Alăptarea peste șase luni: acestea sunt beneficiile pe termen scurt și lung pentru sănătatea copilului și a mamei

Laptele matern este cea mai bună mâncare pe care o putem oferi copilului și este și primul vaccin pe care îl primește, deoarece colostrul conține anticorpi și substanțe care vor proteja împotriva infecțiilor și bolilor.

OMS recomandă alăptarea exclusivă timp de șase luni și cel puțin până la doi ani suplimentată cu alte alimente. Cu toate că știm cu toții beneficiile pe care le aduce în prima etapă, astăzi vrem să trecem în revistă beneficii curente și viitoare de sănătate a mamei și bebelușului, oferind întreținerea alăptării peste șase luni. Le-ai cunoscut pe toate?

Protejați copilul împotriva bolilor și obezității

Proteinele și substanțele nutritive pe care le conține laptele matern în diferitele sale etape
un pilon important de sănătate pentru copil, ambele atât în ​​timpul copilăriei, cât și la vârsta adultă, consolidarea sistemului imunitar.

Și asta este, potrivit experților, alăptarea ar reduce riscul de a suferi infecții, diaree, gastroenterită, candidoză, anumite tipuri de cancer din copilărie, diabet zaharat tip 1 și 2 și obezitate. În plus, potrivit celor mai recente studii, acesta ar acționa ca un scut puternic împotriva bolilor respiratorii și s-a văzut că reduce semnificativ riscul de apariție a șuierilor și a șuierării copilului în primii ani de viață.

Promovează dezvoltarea orală adecvată

Alăptarea sânilor stimulează mușchii orali ai bebelușului, favorizează ca maxilarul să avanseze din poziția sa distală și favorizează o creștere corectă a maxilarului inferior. Toate acestea ajută la evitarea a până la 50 la sută din malocluzii dentare și retrognatismele mandibulare și favorizează o bună relație între maxilă și maxilar.

Dar aceste beneficii influențează nu numai o proteză estetică corectă pentru copil, ci și funcționalitatea acestuia, evitând problemele viitoare legate de mușcătură și vorbire.

Alăptarea pregătește copilul pentru mestecare și beneficiază de dezvoltarea sa corectă orală

Este o sursă importantă de calorii

Laptele matern este un lichid inteligent care se adaptează nevoilor bebelușului în funcție de cerințele sale nutritive și de stadiul său de creștere.

Și deși după șase luni, bebelușul trebuie să mănânce alimente solide care furnizează nutrienți esențiali, cum ar fi fierul și vitaminele B și D, laptele matern va reprezenta în continuare 93% din caloriile acumulate zilnic, și aproximativ jumătate între 11 și 16 luni de viață ale copilului.

Compoziția laptelui matern în fiecare etapă de creștere: aceasta se adaptează nevoilor copilului

Are un impact pozitiv asupra sănătății tale mentale și comportamentale

Pe termen scurt, alăptarea are un copil efect relaxant și calmant, deoarece laptele matern acționează ca un calmant natural dacă copilul este bolnav, alterat sau obosit. De fapt, există studii care arată că alăptarea reduce plânsul și oferă alinare împotriva vaccinurilor.

Pe termen lung, alăptarea este asociată cu o mai puține probleme de comportament la copiii de vârstă școlară precum și pentru o îmbunătățire a sănătății mintale a copiilor și adolescenților. În plus, ar favoriza dezvoltarea cognitivă și ar avea un impact pozitiv asupra IQ.

Alăptarea se poate proteja de depresie în viața adultă

Beneficii pentru mamă

Dar beneficiile alăptării peste șase luni nu afectează numai bebelușul, ci și mama:

• Contribuind la reducerea riscului anumitor boli cum ar fi boli de inimă, accidente vasculare cerebrale (cum ar fi atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale), hipertensiune arterială după menopauză, diabet de tip 2 și boli hepatice legate de ficat gras nealcoolic.

Alăptarea poate avea beneficii pentru sănătatea inimii mamei

• Ajutând la reducerea riscului de cancer mamar și ovarian.

În acest sens, trebuie menționat că riscul de cancer mamar este redus cu 4,3% pentru fiecare an, mama produce lapte. Deși motivul exact nu este încă cunoscut, acest lucru se poate datora faptului că producția de lapte reduce frecvența ovulației sau, de asemenea, deoarece procesul de alăptare modifică și restabilește celulele mamare, contribuind la revenirea lor la starea lor naturală.

Pe de altă parte, și deși nu se știe ce se datorează, alăptarea contribuie și ea reduce riscul de cancer ovarian cu mai mult de o treime. În plus, alăptarea reduce cu 32% riscul ca copilul să dezvolte această boală mai târziu în viață.

• Alăptarea peste șase luni ajută mama să combată stresul, pentru a atenua durerea și are un efect antidepresiv asupra acesteia, datorită oxitocinei (cunoscută și sub numele de „hormonul iubirii”), care este eliberat în timpul aspirației.

• Recent, am făcut ecou și asupra unui nou studiu realizat de universitățile din Boise și Iowa, care a indicat faptul că alăptarea peste șase luni extinde sensibilitatea mamei la copilul său până la zece ani.

Laptele matern este un aliment excelent pentru copil, cât de vârstă are și nu există o limită de vârstă pentru înțărcare. În timp ce copilul continuă să alăpteze, atât el, cât și mama sa vor continua să se bucure de beneficiile fizice și emoționale pe care le aduce întotdeauna alăptarea.

Epoca naturală de înțărcare: cât timp să alăptați copilul?

Via medela