Organizează și fii flexibil: sfaturi pentru mamele care lucrează de acasă cu bebeluși și copii mici
Cuprins
Lucrul de acasă are o mulțime de avantaje: economisiți călătorii, aveți o autonomie mai mare atunci când organizați munca, nu aveți șeful „în cogot” și, în funcție de caz, vă organizați programele în modul în care vi se potrivește cel mai bine. .
Minunat, nu? Ei bine, acum vom adăuga un mic detaliu: unul sau mai mulți copii mici care aleargă prin casă, cerând atenție, luptă … Unele mame consideră că este o misiune imposibilă și, pentru altele, este opțiunea ideală. Ne împărtășim cele mai bune sfaturi de la mamele care lucrează cu bebeluși sau copii mici acasă și mărturii ale celor care au lăsat-o la fel de imposibilă.
Este pentru mine
Ei bine, răspunsul ar fi: depinde, în special de trei lucruri:
- Cum este munca ta: Dacă suntem responsabili de lucrare și trebuie doar să o livrăm până la un termen limită, avem liniștea sufletească de a ne organiza timpul. Cu toate acestea, există teleoperare care constă pur și simplu în a fi în fața computerului acasă, cu programul său, disponibilitatea imediată … În acest caz, este mult mai dificil, din experiență, Dacă micuțul tău se va îmbolnăvi sau imposibil, cu siguranță se va întâmpla în ziua cea mai aglomerată. Rețineți că sunt zile în care putem lucra doar când copiii dorm. În afară de program, depinde de nivelul de concentrare cerut de sarcina care trebuie îndeplinită.
- Cum ești: Pentru mine cea a „multitasking-ului feminin” mi se pare o adevărată farsă. Există femei (ca bărbații) care se descurcă foarte bine făcând mai multe lucruri în același timp și altele care provoacă un stres enorm pentru a lăsa sarcinile la jumătate, întreruperi continue, necesită timp pentru a recâștiga concentrarea, zgomotul te deranjează … Pentru a lucra acasă ai nevoie de multă adaptabilitate, flexibilitate mentală și mai multă răbdare decât un sfânt.
- Cum este fiul tău: Există copii care, de la o vârstă fragedă, se distrează cu jucăriile lor sau trebuie doar să fie aproape de tine pentru a fi calm. A avea un copil cu o natură calmă, desigur, face totul mai ușor. Un alt lucru este când vorbim despre copii mai intensi: ei pot fi foarte pretențioși, nu le place să se joace singuri, le este greu să se calmeze când se enervează … Adică acel tip de copii care, dacă văd, începe să vorbească timp de două minute la telefon, Încep să plângă, să lovească fratele lor sau să facă pinul podului, atâta timp cât încetați să faceți ceea ce faceți și acordați atenție exclusivă. Combinarea unui loc de muncă cu îngrijirea unui copil intens poate fi foarte complicată.
Experiențe reale
Elena Gómez lucrează în managementul de proiect pentru un ONG cu fracțiune de normă de la domiciliu și ne spune cum se descurcă cu un copil mic acasă:
„De când am rămas însărcinată am știut că vreau să petrec cel mai mult timp cu copilul meu când m-am născut și asta am făcut, dar nu a fost o cale de trandafiri. Trucul meu este organizarea și, de asemenea, că am avut norocul să pot conta pe ajutor: duminică, mesele sunt planificate toată săptămâna și am o persoană care vine să facă curățarea minuțios o zi pe săptămână, deci subiectul etapa de curățare. Eu fac minimul și, întotdeauna la sfârșitul zilei. Bebelușul meu are o programare destul de regulată, așa că profitez de ocazie să lucrez când doarme și, când este treaz, propun jocuri și încerc asta, încetul cu încetul, îndură din ce în ce mai mult. Dacă într-o zi este dureros sau dificil, munca este parcată și o voi termina când mă culc. Mi-am dat seama că nu compensează să insist să îmi impun programul ”.
Marcela ne spune că, pentru ea, cel mai dificil lucru a fost ca oamenii să se convingă că lucrează cu adevărat:
„Când stai acasă pentru a avea grijă de copilul tău, mulți oameni cred că joci casă. Prietenii mei m-au sunat în orice moment și au sperat că voi avea timp să vorbesc, mama a apărut acasă să o vadă pe fată oricând … Pentru mine a fost foarte important să stabilesc limite și să fac ca mediul meu să înțeleagă că lucrez și Munca are exact aceeași valoare ca și cea făcută într-un birou. Singurele întreruperi pe care mi le permit sunt cele ale bebelușului meu: restul trebuie să aștepte. Cu mama am acceptat să vin două zile pe săptămână la o anumită oră și astfel am organizat munca, cu partenerul meu că nu mă pot dedica celor o mie și a unei mici eforturi de zi cu zi în timpul muncii, prietenilor mei Le-am spus care este programul meu de lucru și dacă mă sună la acel moment, nu le ridic și nu le sun mai târziu. ”
Nerea a înființat o companie de cumpărare și vânzare online când a avut al doilea copil și a optat pentru o soluție creativă pentru îngrijirea copilului:
„A trebuit să-mi duc fiul mai mare la creșă cu cinci luni cu toată durerea inimii și mi-am promis că nu mi se va întâmpla la fel cu al doilea. Între o sarcină și alta am decis să încep și să înființez o afacere acasă pentru a cumpăra produse pentru bebeluși. Într-un curs pentru antreprenori am luat legătura cu alte două mame care se aflau în aceeași situație ca mine și am ajuns la un acord pentru a împărtăși îngrijirea copiilor (au în jurul anului) trei dimineți pe săptămână. În perioadele de muncă asiduă, am apelat la un îngrijitor care a rămas cu cei trei copii și astfel am ajuns mai ieftin ”.
Poate din cauza crizei sau poate din cauza faptului că filozofia de afaceri se schimbă, sunt mulți care profită de aceste momente de incertitudine economică pentru a-și începe propria afacere. Unii dintre acești antreprenori sunt părinți de sugari și copii mici și, pentru a face față acestei cerințe, au apărut inițiative inovatoare, precum spații de coworking cu zone pentru copii (de exemplu Cobaby, în Madrid) sau coworking care stabilesc acorduri cu centre de îngrijire de zi din apropiere. la prețuri avantajoase precum Valkiria, în Barcelona.
Tatiana este mama unui copil de doi ani și ne spune cum a trebuit să renunțe la dorința de a lucra de acasă când a devenit mamă:
„Sunt designer grafic și lucrez de acasă de 15 ani. Lucram până la literal cu două ore înainte de naștere și ideea mea (nevinovată de mine) era să mă întorc la muncă imediat ce au trecut primele săptămâni. Ulterior, am găsit o realitate foarte diferită. Cererea era continuă, el trebuia să fie practic toată ziua cu copilul în brațe (sau pe tit). Eram epuizat și creierul meu era sângeros. După câteva luni, am încercat din nou. Fiul meu nu a fost de acord să mă vadă în fața calculatorului (sau desene sau jucării sau orice altceva). Am ajuns să mă ascund în baie pentru a termina un lucru urgent cu el plângând și bătând ușa. Până la urmă am decis că nu este corect pentru niciunul dintre noi și nu m-am întors la muncă până când nu a început să meargă la îngrijire de zi. ”
Sfaturi pentru a lucra acasă și a nu muri încercând
- Casa este casa, iar munca ta este meseria ta: Cu acel munte de haine care ne privește, acea grămadă provocatoare de feluri de mâncare și acele jucării de pretutindeni, este ușor ca o mare parte din timpul nostru de lucru să fie „înlăturarea a două sau trei lucruri mici între ele”. Cu copiii și munca este suficientă, casa trebuie să treacă la fundal.
- Cunoașteți-vă: La ce oră plătiți mai mult? Ce sarcini vă costă mai multă muncă? Ce vă provoacă stres? Este necesar să facem auto-analiză pentru a obține cât mai mult din timpul pe care îl avem pentru a lucra. De exemplu, rezervați sarcinile care necesită mai multă concentrare pentru copiii când dorm. Alte altele mai ușoare, cum ar fi răspunsul la e-mailuri sau organizarea sarcinilor, cu siguranță, le putem face în timp ce îi urmărim pe copii.
- Plan: Cunoașteți tehnica Pomodoro? Constă în alternarea perioadelor de concentrare intensă de aproximativ 25 de minute cu pauze de cinci minute. Desigur, cerințele bebelușului nu se vor adapta la acea schemă rigidă, dar ideea este să aplici ** tehnici pentru a îmbunătăți performanța ** profitând la maximum de timpul disponibil.
- Fii flexibil: A face așteptări stricte cu privire la ceea ce trebuie să faceți nu va duce decât la frustrare, deoarece, pur și simplu, multe zile nu veți ajunge. Trebuie să ai capacitatea de a părăsi lucrurile la jumătatea drumului și de a le relua fără drame, fără sentimente de vinovăție față de tine însuți și față de copii. Nu te deranjează pentru distracție, ci doar că nu au aceleași interese ca tine.
- Stabiliți limite: Problema pe care o au toți oamenii care lucrează de acasă, indiferent dacă au copii sau nu, este că flexibilitatea programelor înseamnă că în final lucrezi toată ziua (chiar și în puțin timp) și chiar în weekend. Este important să nu se prăbușească timpul de repaus și deconectare.
- prioritizează: Acum, mai mult ca oricând, trebuie să te gândești: „Mă compensează sau nu?” înainte de a întreprinde orice activitate. Clienții care trebuie să urmărească să ne plătească, proiecte care nu contribuie mult … dacă avem opțiunea de a alege, trebuie să avem și noi curajul de a spune „Nu” proiectelor care nu ne oferă prea mult și ne luăm timp să dedicăm copiilor.
Înainte de a porni în aventura de a lucra de acasă, trebuie să ne gândim dacă lucrurile merg cu noi și să ne planificăm foarte bine. Dacă răspunsul este „Da”, mergi mai departe! Cu acestea sfaturi de la mamele care lucrează acasă cu bebeluși și copii mici Îl avem puțin mai ușor.
În Bebeluși și multe altele Fotografia inspirată a unui artist care arată că maternitatea nu trebuie să fie în contradicție cu realizarea viselor tale, 11 lucruri pe care o mamă care rămâne acasă trebuie să le cunoști