Cum să gestionați discuțiile cu fiul dvs. adolescent și să nu muriți încercând

Într-o zi, acea creatură care era micuța ta, cea care te-a ascultat înmărmurit când i-ai spus ceva sau i-ai răspuns la întrebări, îți aruncă „Este că nu mă înțelegi” în mijlocul unui argument în care, în plus, pare să nu existe nicio ieșire . Comunică cu un fiu adolescent Poate fi dificil pentru noi, dar există modalități de a face acest lucru pentru a duce la bun sfârșit.

Nu vă temeți de discuții

Când ne gândim să discutăm, ne imaginăm o situație foarte neplăcută în care am avut parte de un moment rău, dar în realitate acestea sunt doar discuții prost gestionate, cele în care am pierdut controlul și obiectivul vederii.

Discutarea este ceva absolut sănătos, necesar și minunat.. De fapt este un mod de învățare și chiar un mod de dezvoltare personală.

Adolescenții noștri se află în plină formare a identității lor, într-o etapă de fierbere a dezvoltării lor, iar discuțiile, bine desfășurate, sunt o oportunitate excelentă pentru ei în multe feluri:

• Antrenarea abilităților de comunicare: Acasă, împreună cu noi, părinții dvs., este un teren minunat de pregătire pentru abilitățile dvs. de comunicare. Învățarea de a asculta, de a respecta schimbările, de a dezbate fără a răsuci, sunt instrumente care vor fi extrem de utile în viață. Deci, să încercăm, ca întotdeauna, să fie cel mai bun model posibil pentru ei.
• Dezvoltarea gândirii critice: în cadrul discuțiilor, al dezbaterilor, este favorizat ca acestea să reflecte asupra ideilor lor, ale celorlalți, că le pun la îndoială, pe lângă faptul că învață să își apere principiile și să se certe.
• Dezvoltarea empatiei: comunicarea eficientă, schimbul de idei și sentimente favorizează dezvoltarea empatică, văzând că există alte poziții, alte „universuri”, știind să ne punem în locul celuilalt și respectând nevoile lor.
• Este timpul să fii ei, să vorbim despre ei … să fă-te cunoscut. Prin urmare, este atât de important să îi ascultăm și să nu ne limităm să ne impunem criteriile. Nu mai simt copii, se simt adulți și își doresc respect de la egal la egal, vor să audă ce au de spus. Și au toate drepturile.

Cum să comunici cu un fiu adolescent în mod eficient și respectuos

1. Nu este o predică, este o conversație

Dacă stăm pe un scaun, dacă le oferim doar punctul nostru de vedere ca instrucțiuni, fără alte contemplații, fără dialog, le vom pierde. Evident, ei vor simți că nu îi ascultăm și că nu suntem interesați de părerea lor.

Acesta trebuie să fie un dialog, trebuie să aibă o voce și să simtă că ținem cont de argumentele și nevoile lor. Copilul tău trebuie să fie clar că poate vorbi cu tine, că se poate exprima liber, deoarece acesta este cadru de încredere că trebuie să ne avem și să nu fim „dușmanul”.

Cinci lucruri care vă pot scăpa cu ușurință, dar ar trebui să evitați să le spuneți copiilor

2. Fii cel mai bun model posibil

Așa cum am mai spus, își dezvoltă abilitățile de comunicare în parte cu interacțiunile pe care le realizează cu noi, astfel încât ar trebui să servim ca exemplu, un exemplu bun, în plus.

Amintiți-vă că, deși s-ar putea să vă găsiți deja un adult în unele lucruri, sunteți cât de vârstă aveți și treceți pe scena prin care treceți. Deci, oricât de bine credeți că asta exprimă, emoțiile sunt ceea ce sunt și faceți managementul pe care îl faceți cu ele cât puteți.

Tu esti adultul, cel cu experiență, cel care trebuie să fie calm și cel care trebuie să conducă conversația fără a-și pierde cumpătul.

3. Dacă ajungem foarte intens …

Uneori, discuția se denaturează pe parcurs și ajunge să devină ceva foarte emoțional în care argumentele raționale au încetat să mai existe. În acele momente probabil că am fost deja a pierdut obiectivul conversației de ambele părți.

O strategie bună, atunci când am intrat pe un ton prea emoțional și nu rațional și, prin urmare, discuțiile se complică, este să revin la punctul conversației.

A pune întrebări închise (cele la care se poate răspunde cu un singur cuvânt, cu un da sau un nu) ne poate ajuta să marcăm o linie divizantă în raport cu cele de mai sus și să reluăm conversația dintr-o bază mai calmă.

Deci, ceea ce vrei este să te întorci azi mai târziu, nu? Dacă întrebi despre obiectivul tău îl vei ajuta să se calmeze și el va simți că vei participa la el, că doriți să găsiți un aranjament pentru situație.

4. O pauză în timp este o victorie

Este posibil ca o discuție să iasă din mână, să intrăm într-un punct mort sau să nu facem altceva decât să umblăm în cercuri neproductive.

În aceste cazuri în care comunicarea nu mai este eficientă, riscul de a o transforma într-o luptă sau de a intra în terenuri noroioase este mare, de aceea este mai bine să vă întrerupeți decât să continuați spre acea destinație letală.

Opriți-vă, mergeți la bucătărie pentru o băutură sau ieșiți afară … Amânați conversația într-o altă perioadă când sunteți mai calm. Nu ajungi niciodată la fructul unei furii monumentale.

Adolescenții noștri descoperă cine sunt: ​​cum să-i ajutăm să-și depășească nesiguranțele

5. Nu ataca

Dacă îl critici deschis, dacă arunci ceva în fața lui, el va fi în mod inevitabil plasat pe defensivă, iar apoi, din nou, îl vom fi pierdut.

Este posibil să aveți lucruri de reproșat, schimbări pe care credeți că trebuie să le faceți sau direct reguli care trebuie îndeplinite, dar trebuie să aveți puțin mâna stângă, să folosiți puțin marketing parental pentru a vinde aceste idei fără a fi pus la defensivă.

Și aveți grijă, acest lucru nu se întâmplă doar la adolescenți. cred: Ce se întâmplă când partenerul tău îți aruncă ceva în față? Cel mai obișnuit este că devii imediat defensiv și apoi treci la clasicul „Și tu mai mult”. Iar acest lucru nu duce nicăieri.

6. Respect

Este posibil să nu înțelegeți nimic din ceea ce vă spune sau că credeți că este un înot suveran, dar pentru el poate fi o lume.

Adolescenții trăiesc foarte intens lucruri care ni se par anecdotice pentru adulți și nu ar trebui să-l uităm, pentru că disprețuiesc ceea ce ne spun sau ne îndepărtează, îl trăiesc ca și cum nu ne interesează nici ei, nici lucrurile lor. Se pot simți chestionați sau delocși apoi se vor închide în bandă.

Înțelegeți sau nu ceea ce vrea să vă spună este esențial ca respectul să guverneze conversația, pentru că da, are mulți hormoni, dar are și sentimentele sale și merită respectul nostru total.

O pauză de dragoste în adolescență poate lăsa o amprentă: cum să-i ajuți fiul sau fiica să o depășească

7. Recunoaște-ți victoriile

Chiar dacă sunteți adult și credeți că aveți totul sub control și că aveți dreptate … este posibil ca copilul dvs. să vă fi învățat ceva sau să vă fi arătat că ați greșit.

A accepta că greșim sau că un altul are dreptate nu este ușor, dar este un exemplu minunat de maturitate pentru adolescenții noștri, precum și un punct de recunoaștere care îi va face să se simtă minunat.

Ascultă ce are de spus, pentru că este foarte posibil să te surprindă.

7. Amintiți-vă că, deși pare că te urăște, el chiar are nevoie de tine

Oricât de furios ar fi cu tine, oricât de greu încearcă să arate cât de nedrept arăți și „cât de rău”, el chiar are nevoie de tine ca atunci când era mic.

Are nevoie de noi să fim acolo pentru a-l asculta, așa cum a spus, pentru a-l îndruma, pentru a-l ridica când cade și pentru a-l ghida când are nevoie de el … în ciuda cât de dificil îl pune uneori.

Aveți răbdare, amintiți-vă că pentru el este și o etapă specială, complicată, că un tsunami îi trece prin corp și prin minte … Acest lucru vă va ajuta în acele momente în care și tu ești pierdut Ca tată al unui adolescent. Animă-te!

Fiul meu adolescent nu mai este un copil, dar totuși are nevoie de mine

Fotografii: Unplash.com; Pixabay.com