Două sau mai multe ore pe zi de „timp de ecran” crește probabilitatea de a avea probleme de atenție la preșcolari

În multe ocazii am vorbit despre recomandările privind utilizarea tabletelor, telefoanelor mobile și TV de către copii, deoarece mai multe studii au descoperit că utilizarea excesivă a acestora ar putea avea consecințe asupra dezvoltării copiilor.

Acum, un nou studiu a descoperit că, în cazul preșcolarilor, au două sau mai multe ore pe zi de „timp de ecran” ar putea crește probabilitatea ca acestea să aibă dificultăți în a acorda atenție de până la cinci ori.

Studiul

Publicat în revista Plos One, studiul realizat de Universitatea din Alberta a analizat informațiile dintr-un studiu longitudinal asupra sănătății copilului realizat în Canada (Studiul canadian de dezvoltare longitudinală a copilului sănătos pentru copii) examinează relația dintre timpul ecranului și comportamentul preșcolarilor.

În acesta, părinții care au participat la studiu au răspuns la sondaje legate de utilizarea dispozitivelor electronice, în care li sa cerut timpul total de ecran pe care îl au copiii lor pe zi, inclusiv jocuri video, telefoane mobile și tablete. În total, 2.400 de familii au participat și la sondaje au fost răspunzători când copiii aveau cinci ani.

Prin modele de regresie liniară, cercetătorii au analizat relația menționată mai sus, pentru a ști dacă timpul ecranului a influențat într-adevăr comportamentul copiilor, concentrându-se în special pe două aspecte: capacitatea lor de a acorda atenție și nivelurile lor de agresivitate.

În comparație cu copiii care au avut mai puțin de 30 de minute pe zi de ecran, copiii care au avut mai mult de două ore pe zi aveau de cinci ori mai multe șanse să arate și să externalizeze probleme de comportament, ca incapacitate de a acorda atenție.

De asemenea, s-a constatat că la cei care au avut mai mult de două ore de timp pe ecran, comportamentul lor a avut de șapte ori mai probabil să îndeplinească sau să corespundă criteriilor și simptomelor tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). Aceasta nu înseamnă că au ADHD, ci doar că prezintă simptome similare celor care suferă de afectarea capacității lor de a fi în alertă.

Cum vor merge la școală dacă vor să învețe să le petreacă cu YouTube?

În ceea ce privește nivelurile de agresivitate, rezultatele au fost diferite, întrucât s-a constatat că nu există nicio relație semnificativă între timpul de utilizare sau vizionarea unui ecran, cu comportamente agresive.

Recomandarea cercetătorilor cu privire la timpul de ecran la copii este aceeași pe care am împărtășit-o în multe ocazii anterioare: mai puțin este mai mult.

Pe lângă analizarea impactului pe care un timp de ecran mai lung decât cel recomandat ar putea avea asupra comportamentului copiilor, cercetătorii au identificat unii Factorii care ar putea „proteja” copiii de efectele negative ale timpului ecranului: au o odihnă de calitate și participă la sporturi organizate și structurate, acestea din urmă având un efect mai mare de protecție.

Efectele utilizării excesive a dispozitivelor electronice

După cum am comentat anterior, acesta nu este primul studiu despre efectele utilizării dispozitivelor electronice în dezvoltarea copiilor și, probabil, nu ultimul, deoarece mai sunt multe de analizat și de investigat, nu numai în ceea ce privește perioada de timp folosită și efectele sale pe termen lung, ci și asupra calității conținutului la care sunt expuși copiii.

Deocamdată, știm că utilizarea tabletelor și a telefoanelor mobile înainte de doi ani ar putea întârzia dezvoltarea vorbirii și că abuzul de timp al ecranului ar putea afecta inteligența și dezvoltarea cognitivă a copiilor. Dar, după cum am comentat și cu alte ocazii, rezultatele majorității studiilor nu sunt definitive și Așa cum au menționat autorii multor dintre ei, este nevoie de cercetări suplimentare pe acest subiect..

Ar trebui apoi să interzicem ecranele acasă?

Să fim realiști și să o acceptăm: tehnologia face parte din viața noastră de zi cu zi și a devenit esențial pentru majoritatea familiilor, care profită de ea pentru a face mai multe sarcini acasă sau pentru a-și face munca zilnică puțin mai ușoară. Este chiar cea care mi-a permis să scriu asta astăzi și o puteți citi de oriunde v-ați afla.

Este adevărat, există mai multe studii care subliniază posibilele consecințe negative pe care le pot aduce, în special în cazul copiilor. Cu toate acestea, Aceasta nu înseamnă că ar trebui să luăm o poziție împotriva utilizării ecranelorși nici că ar trebui să interzicem copiii în întregime. Este exact ca orice: nu trebuie să le abuzăm.

Și cum o realizăm? Urmând recomandările profesioniștilor, să nu cumpere tablete mici sau copii mobile pentru uz personal și să-i învățăm pe copiii noștri să le folosească în mod responsabil și inteligent, cu programe și limite. Chiar și autorii studiului înșiși ei sfătuiesc să le elimine în totalitateși consideră vârsta preșcolară o etapă bună pentru a începe învățarea copiilor despre utilizarea responsabilă și pentru a începe o relație sănătoasă cu tehnologia.

Cinci taste pentru controlul utilizării telefoanelor mobile și tabletelor de către copii

Toate acestea, echilibrate cu predarea obiceiurilor bune, jocului liber, jucăriilor tradiționale, cum ar fi blocurile și puzzle-urile, precum și o viață cu activități în aer liber, care să-și exercite copiii, aceasta va ajuta copiii să nu fie afectați sau să abuzeze timpul de ecran.