Dacă copilul alăptează, acestea sunt cheile care vă vor ajuta să verificați dacă sunteți bine hrănit

Literatura privind alăptarea, pediatrii, moașele în pregătire pentru naștere și consultanții calificați în lactație se repetă la sațietate care, cu puține excepții diagnosticate de specialiști, Toate femeile își pot alăpta copiii și pot produce suficient lapte.

Dar totuși, este logic să se îndoiască să asiste prima mamă în primii săi pași cu alăptarea. Prin urmare, astăzi vrem să vă spunem ce aspecte ar trebui să țineți cont pentru a ști că copilul dvs. se hrănește corect.

Șapte semne că bebelușul tău se hrănește corect

Potrivit Comitetului pentru lactație al Asociației Spaniole de Pediatri și aplicația pentru alăptare Lact App, copilul dvs. va fi bine hrănit dacă:

• Greutatea sa crește în jur de 150 până la 200 de grame pe săptămână, din a cincea zi până la vârsta de patru luni. Bebelușii pierd de obicei între 4 și 6% din greutatea lor și până la 10% în primele zile de viață. Este ceva fiziologic și este normal să îl recuperezi o săptămână.

Pediatrii se bazează pe tabele percentile pentru a evalua dezvoltarea corectă a copiilor. Ele sunt „curbe de creștere” în care sunt afișate ratele de creștere preconizate pentru copii, în funcție de vârstă și sex.

Cea de-a 50-a percentilă este media. Aceasta înseamnă că un bebeluș a cărui greutate este în acest percentil, cântărește sau măsoară la fel ca 50% dintre bebeluși sau copii de aceeași vârstă și sex. Dar restul valorilor dintre procentele a 3-a și a 97-a sunt considerate ca fiind normale. Prin urmare, doar 3% dintre bebelușii de orice vârstă pot avea o greutate sub sau mai mare decât normal.

Calculatorul furnizat de spitale în cadrul Inițiativei pentru umanizarea nașterii și asistenței la lactație (IHAN) poate fi util pentru a ști care este înălțimea și greutatea procentuală a copilului dvs., conform standardelor organizației Sănătate Mondială.

• Alăptați cel puțin de 10 până la 12 ori pe zi. Nu sug mereu „foamea”. De asemenea, alăptarea îndeplinește și alte nevoi, cum ar fi atașamentul. Asta spune UNICEF.

Nu urmăriți ceasul și nu stabiliți fotografiile cel puțin la trei ore, așa cum se făcuse înainte, ci oferiți sânul la cerere atunci când copilul cere. De aceea, este important să ignorați comentariile „bine intenționate” ale oamenilor care, dacă vă văd cu copilul la piept, vă spun continuu că „nu aveți suficient lapte; acest copil îi este foame”.

• Din a cincea zi de viață copilul face mai multe căni mici pe zi, de obicei după fiecare lovitură sau mai mult. Mișcările intestinale sunt de obicei galben-auriu și moi.

După șase săptămâni, copilul Poate fi de 10 zile sau mai mult fără a păta scutecul, fără a fi un semn de constipație. Când le faci în sfârșit, ar trebui să fie moi și galbene, adică normal pentru un copil alăptat.

• urină De câteva ori pe zi. Un pipi abundent, clar și regulat este un semn că bebelușul este sănătos, bine hrănit și hidratat.

Nu puteți cuantifica numărul de ori pe care trebuie să îl urinați (vorbiți despre cel puțin 5-6 pe zi), dar dacă vedeți scutecul mai mult decât de obicei, întrebați medicul pediatru. Poate fi pentru că a luat mai puțin sân (pentru că este bolnav, supărat, pentru că nu i s-a oferit frecvent …), pentru că a transpus mai mult decât de obicei dacă este cald sau pentru că are febră.

Vara, mai mult decât oricând, amintiți-vă că alăptarea trebuie să fie întotdeauna la cerere pentru a asigura o hidratare corespunzătoare în cele mai calde zile.

• Îl poți auzi înghițind când alăptează. Se suge bine dacă nu doare și vezi cum face mișcări lente ale întregii maxilare și înghițiri.

De multe ori problemele cu alăptarea se datorează unei prinderi proaste asupra bebelușului. Nu există nicio poziție de alăptare mai bună decât alta: ar trebui să fie confortabil doar pentru mamă și să facă ca laptele să ajungă bine la copil.

În ceea ce privește postura copilului, va fi corect când corpul este aliniat astfel încât: urechea, umărul și șoldul să formeze o linie dreaptă.

Vei ști că prinderea pe piept este bună, potrivit Lact App, dacă bărbia și nasul ating pieptul, cu buzele în afară, copilul are gâtul înțeles și este mai vizibil areola de partea superioară a gurii decât de către de jos. În plus, nu trebuie să-ți doare sânul, obrajii ar trebui să fie rotunjiți atunci când alăptezi și sfârcul iese mult timp când copilul îl eliberează.

• Sânii tăi sunt mai moi după alăptare Nu uitați că este important să încercați să oferiți ambilor sâni, astfel încât să se golească complet și, astfel, să evitați probleme de obstrucție sau asimetrie a sânului.

• Are ochii umezi, pielea este hidratată și arată interesul să te privească sau pe oricine te ia în brațe.

Desigur, cunoașterea acestor semne vă va liniști și vă va convinge că vă hrăniți copilul cu cea mai completă hrană pe care o puteți oferi: laptele matern. Acest lucru este explicat de UNICEF.

Dar dacă reflectezi puțin, te vei convinge că nu ai nevoie de mai mult decât intuiția mamei tale și îți place să știi dacă copilul tău crește sănătos și fericit.

Și doar un ultim sfat: dacă alăptarea este în sus sau aveți îndoieli, contactați un grup de asistență pentru alăptare, format din mame ca tine și consilieri experți în această privință.

Pentru că pe lângă faptul că îl hrănești, Este important să vă bucurați (să vă bucurați) de acele momente de tandrețe și contact intim de mamă-copil. Îți spun (din experiența mea) că acest minunat sentiment de complicitate și iubire nu va fi niciodată șters din memoria ta.

La bebeluși și mai mulți „Alăptarea, stâlpul vieții”: începe săptămâna mondială a alăptării, oferirea de alimente solide bebelușului dvs. mai devreme nu vă va ajuta să dormiți mai bine, când la trei luni de copil credeți că nu aveți suficient lapte: criza de creștere sau umflătura alăptării