Fiul meu părăsește școala foarte supărat: cum să îi ajute pe copiii care par să „explodeze” atunci când părăsesc cursul

Cursurile au început deja, iar în aceste zile am auzit multe familii spunând asta copiii lor explodează în chinuri când îi ridică de la școalăsau acționând într-un mod rebel când ajung acasă: „Îl las calm și fericit la școală, dar după-amiaza acasă explodează ca un vulcan” – spun de obicei părinții.

Ne-am confrunta cu ceea ce experții numesc „colaps emoțional”, un tip de comportament complet normal și frecvent al copilăriei. Am vorbit cu Valentina Ganem, psiholog pentru copii expert în parenting respectuos și fondator și director al școlii Grow Împreună cu Arta, care ne-a ajutat să înțelegem de ce copiii noștri acționează așa și ce putem face pentru a-i ajuta.

Rămân „mulțumiți” la școală și explodează când ajung acasă

Paula are patru ani și este în al doilea an de educație timpurie. Părinții ei spun că îi place să meargă foarte mult la școală și că nu plânge niciodată sau nu este nemulțumită atunci când este lăsată în clasă. Totuși, să o ridici după-amiaza, Paula arată ca alta. El explodează în nenorociri pentru orice și pare supărat pe toată lumea: ce i se întâmplă?

„Întoarcerea la școală este o schimbare a rutinelor și, deși ne vedem bine copiii și credem că sunt foarte fericiți când îi lăsăm la coadă, este important să ne amintim că fiecare proces necesită adaptare. Și dacă adulții le este greu să se întoarcă la muncă după vacanța de vară, de ce nu ar trebui să se întâmple același lucru cu copiii? „ – explică psihologul copilului.

„Pe parcursul zilei, copiii pot acumula o mulțime de sentimente care, din cauza unei probleme de imaturitate, nu știu să se exprime în cuvinte. Poate, la un moment dat, le este dor de noi, nu le place profesorul lor, s-au înfuriat cu un mic prieten, sunt tristi din anumite motive, se simt prost, fii stresat … Gestionarea tuturor acestor emoții fără o cifră de atașament apropiată este dificil și epuizant „.

„Prin urmare, toate acele sentimente explodează când ajung acasă, care este refugiul lui; locul în care se simt în siguranță și încredere și unde nu ar trebui să apară nimic sau să păstreze formele „.

„Să ne gândim că, ca o chestiune de supraviețuire înnăscută, mulți copii preferă să treacă neobservați în școală și să nu plângă sau să-și exprime frustrarea. Dar această reținere trebuie să meargă undeva și se întâmplă atunci când în sfârșit se simt încrezători: în casa lor „.

Experții cataloghează această situație ca fiind „colaps emoțional după școală”și asigurați-vă că este un proces complet normal și comun. La unii copii este prezentat sub formă de tâmpenii sau nerespectarea normelor, în timp ce alții o pot manifesta cu mutism o vreme după ieșirea din clasă sau o anumită regresie cu compoziții special pentru vârsta lor.

La ce vârste apar aceste tipuri de situații?

Pentru a începe raportul am pus exemplul Paula, o fetiță de patru ani. Totuși, aceste tipuri de situații pot apărea înainte de această vârstă și chiar la copiii mai mari.

„Aceste tipuri de comportamente nu sunt specifice unei anumite vârste, deoarece, în general, lipsa educației emoționale la copii. Adulții nu acordă importanță emoțiilor și sentimentelor lor, iar atunci când vor să ne exprime ceva, uneori cădem în eroarea de a-l ignora sau de a-l arunca în jos. În timp, pe măsură ce copilul crește, se maturizează și dobândește o capacitate mai mare de recuperare emoțională, aceste comportamente vor dispărea. „.

„În etapa a doi sau trei ani este foarte frecvent să se găsească, deoarece la adaptarea la școala din grădiniță există multe alte schimbări de această vârstă care le pot intensifica reacțiile”.

„Dar, în general, această retenție emoțională este de obicei văzută de-a lungul copilăriei, atât la începutul cursului, cât și la sfârșit, unde oboseala copiilor începe să devină evidentă. De asemenea, este frecvent întâlnită la fiecare schimbare de trimestru, după întoarcerea sărbătorilor și începutul rutinei „.

„De multe ori, chiar adulții înșiși explodează, de asemenea, într-un mod similar ca și copiii. Am fost cuprinși în munca noastră, situații durabile care au reușit să ne sfâșieze nervii sau chiar să ne frustrăm, iar când ajungem acasă ajungem să le plătim cu cei care sunt cel mai puțin de vină: familia noastră „ – reflectă Valentina.

Ce pot face părinții?

În acest tip de situație este ușor pentru părinți să se simtă copleșiți și confuzați. Uneori, putem chiar să ne îndoim dacă am făcut sau am spus ceva care a provocat apariția, și nu știm cum să acționăm.

Valentina ne oferă următoarele chei pentru a ne ajuta în mod satisfăcător copiii:

• Înțelegeți să vă conectați cu el

„Este important să nu cadem într-o luptă cu puterea cu fiul nostru, precum și să știm că nu facem nimic rău în calitate de părinți și că totul se datorează unei teme de maturizare a creierului. Fiul nostru nu este capabil să explice verbal ce i se întâmplă sau tot ceea ce a simțit după lunga zi de școală. Trecerea la ea și înțelegerea lor este esențială pentru a-i ajuta să depășească aceste momente grele. „.

• Însoțește-te în sentimentul tău. Nu-l ignora niciodată

„Părinții trebuie să le permitem copiilor noștri să o simtă și să o exprime cât pot, dar, în același timp, trebuie să-i facem să vadă că suntem alături de ei și că îi înțelegem. Vă putem spune, de exemplu: Dragă, am înțeles perfect că sunteți supărat pentru că ne-am ridicat foarte devreme și ne-am trezit devreme și furios „

„În alte cazuri, poate nu există oboseală, ci hiperactivitate tocmai din cauza contrariului: copilul a fost atât de mulțumit și controlat în școală încât, atunci când pleacă, caută doar să se joace, să alerge și să sară. Fiecare familie ar trebui să afle cauza și să încerce să o rezolve cât mai mult posibil „

• Poveștile, o resursă grozavă

Psihologul ne recomandă să ne ajutăm cu povești, deoarece sunt o resursă excelentă pentru a afla ce se poate întâmpla cu fiul nostru și să ne ofere posibilitatea de a începe o conversație cu ei.

„Poveștile Sunt minunați la orice vârstă pentru că copiii se identifică foarte bine cu protagoniștii lor. Asta îi ajută să-și înțeleagă propriile emoții, să-i aducă pe linia de plutire și chiar să retrăiască situațiile din trecut și să găsească o modalitate de a le face față dacă se întorc. „.

„În mod similar, dacă detectăm prin comunicarea dvs. non-verbală, adaptarea la școală sau la școală nu merge la fel de bine cum credem, vă putem ajuta cu alte resurse personalizate. Trebuie să fim conștienți că adaptarea poate implica uneori un proces. de doliu (au pierdut tot timpul liber pe care l-au avut în vacanță) și trebuie să se adapteze la noua realitate „.

Înapoi la școală: 17 povești pentru a ajuta copiii cu începutul cursului

• Căutați soluții personalizate

Odată ce emoția este identificată și întotdeauna de la însoțire, părinții ar trebui să încerce să găsească soluții Acest lucru îi ajută pe copiii noștri să gestioneze mai bine situația.

În unele cazuri, activitățile extracurriculare sau sportul pot funcționa, unde copilul eliberează energie și ajută la echilibrarea corpului și a minții. Dar în altele, poate fi mai bine să vă odihniți, să practicați yoga sau să efectuați exerciții de relaxare. Vorbirea, însoțirea sau părăsirea spațiului, dacă au nevoie, sunt, de asemenea, resurse care pot ajuta părinții.

Adaptarea la rutine și școală necesită timp și, deși totul face parte dintr-un proces natural și normal, este convenabil să vă consultați cu pediatrul sau cu un terapeut pentru copii dacă comportamentul copiilor noștri se înrăutățește sau nu reușim să găsim o soluție. Și între timp: răbdare, înțelegere și însoțire.