În căutarea cărții perfecte despre alăptare? Acestea sunt cele 17 titluri pe care nu ar trebui să le ratezi

Alăptarea este cea mai bună pentru mamă și copil. OMS o recomandă exclusiv în primele șase luni ale vieții copilului și până la doi ani sau mai mulți suplimentați cu alți nutrienți. Dar nu este întotdeauna ușor să te confrunți cu complicațiile care apar uneori, așa că este esențial săcu resurse care ne pot ajuta în anumite momente.

Și printre aceste resurse se numără, desigur, cărți. De aceea am dorit să facem o selecție de cărți sau ghiduri care să ajute mamele care alăptează, care pot fi citite chiar înainte de nașterea copilului, pentru a face față momentului alăptării mai senin, mai încrezător și mai relaxat.

Cărțile medicului pediatru Carlos González

Esențialul este, fără îndoială, „Un cadou pentru o viață” a pediatrului Carlos González, și deja v-am vorbit cu ocazia. În stilul său exact și apropiat dezvăluie pas cu pas tot ceea ce o mamă trebuie să știe când alăptează copilul. De asemenea, este un cadou excelent pentru noile mame, deoarece le va ajuta să evite problemele sau anxietățile legate de alăptare și greutatea copilului lor.

O altă carte foarte recomandată pentru cei care caută informații mai complete este „Manualul practic al alăptării”, care abordează probleme precum probleme de alăptare, medicamente compatibile și contraindicații care pot exista.

Cărțile lui Pilar Martínez Álvarez

Pilar Martínez este farmacistă, consultant în lactație, IBCLC și co-director al portalului EDULACTA pentru educația la alăptare. El a scris mai multe cărți despre alăptare care sunt de mare ajutor pentru mamele care alăptează.

Cu cartea „Alăptarea. Ce să auzi: Compendiu de mituri și situații absurde în jurul alăptării”, autorul colectează peste 150 de mărturii reale ale mamelor și taților care le spun experiențe absurde și de neînțeles despre comentariile primite despre lactațiile lor.

Și este că Pilar spune că uneori mamele care alăptează trebuie să aibă o răbdare infinită pentru a depăși criticile și interferențele de care suferă periodic, atât din partea familiei, cât și a oricărei persoane care traversează strada.

„Ghid rapid pentru alăptare” este un Manual practic cu soluții simple la cele mai frecvente probleme alăptării. Problemele care, în cel mai bun caz, îi îngreunează mamei să se bucure de alăptare și, în cel mai rău caz, ne obligă să înțărcăm fără să vrem. Formatul cărții este conceput pentru a găsi rapid problema, explicația și soluția acesteia.

„Înțărcarea fără lacrimi. Cel mai complet ghid pentru a înțărca cu respect” este o carte care însoțește cu respect mama și copilul în procesul de înțărcare, odată ce a fost luată decizia.

Cărțile din La Liga de la Leche

„Arta feminină a alăptării” este un alt clasic esențial, editat pentru pregătirea consultanților în lactație din La Liga de la Leche. Acesta oferă informații veridice și științifice privind alăptarea, pe lângă multe sfaturi practice date pentru a rezolva dificultățile și îndoielile care pot apărea.

„Alăptarea, simplă și pură” este un alt manual care conține informații de bază succesul alăptării de la începutși pentru alăptarea bebelușului în primele luni ale vieții sale. Acest manual practic discută, de asemenea, sentimentele care însoțesc de obicei alăptarea.

„Suntem laptele”, de Alba Pradó

„Somos la leche” este o carte scrisă de consultantul de lactație Alba Pradó, care oferă chei pentru a face alăptarea un act plăcut pentru mamă și copil, precum și sfaturi pentru a rezolva orice complicații care pot apărea pe durata alăptării.

De asemenea, răspunde la întrebările pe care ni le pun toate mamele înainte de a începe să alăpteze copiii noștri: Cum mă pregătesc pentru alăptare? Ce se întâmplă dacă copilul meu nu apucă bine sau nu câștigă în greutate? Cât timp trebuie să alăptez și când se recomandă înțărcarea? Cum pot face alăptarea compatibilă cu revenirea la muncă? De ce am nevoie cu adevărat să alăptez?

„Amar cu brațele deschise”, de Carmela Baeza

Cea de-a doua ediție a cărții „Iubind cu brațele deschise” scrisă de medic și expert în alăptare, Carmela Baeza, este, de asemenea, o altă mare referință pentru mamele care alăptează, deoarece explică cu date științifice recente modul în care este „proiectată. »Trebuie să aibă loc relația dintre mamă și copilul ei pentru alăptare.

uneori anumiți factori pot complica procesul și de aceea, Carmela oferă cheile pentru a încerca să se facă totul în cel mai bun mod posibil.

„Alăptare. Cazuri reale de depășire”, de Carmen Vega

„Alăptarea. Cazurile reale de depășire” ne confruntă cu situații reale trăite de mai multe mame în care Alăptarea nu a fost ușoară, dar a fost posibilă. Alăptarea în mai multe, premature, dureri, fisuri, lapte mic … O carte plină de mărturii despre femei reale care au avut dificultăți în alăptare sau pur și simplu circumstanțe speciale, care au reușit să se confrunte.

Autorul său este medic de familie, consultant internațional în materie de alăptare și mamă a patru copii.

Alte cărți despre alăptare

„Îți poți alăpta copilul! Sau 10 lucruri pe care mi-ar fi plăcut să le știu despre alăptarea înainte de a fi mamă” este o carte scrisă autobiografică care explică principalele probleme și îndoieli legate de alăptare. Este un ghid scurt, plăcut și simplu de citit și, deși nu este un manual exhaustiv privind alăptarea, poate ajuta și motiva mamele care alăptează.

O altă carte grozavă despre alăptare este „Maternitatea și alăptarea” de Dr. Gro Nylander. Acest manual util răspunde la probleme cruciale legate de alăptare, combinat cu experiența personală a autorului său, atât profesional cât și personal.

„Noua mare carte a alăptării”, de Eiger și Wendkos Olds, colectează toate Recomandări de alăptare oferite de Asociația Americană de Pediatrie, beneficiile demonstrabile științific ale alăptării și sfaturi practice pentru îngrijirea bebelușului.

„Alăptarea” de Ruth și Robert Lawrence este una dintre cele mai complete cărți despre alăptare care există în spaniolă, cu mai mult de 1000 de pagini dedicate celor mai variate subiecte, de la fiziologia alăptării până la îngrijirea în cazul copiilor prematuri. Deși se adresează specialiștilor, este o lectură excelentă pentru cei care doresc să aibă o pregătire extinsă în alăptare.

„Alăptarea este cel mai bun. Ghid practic pentru alăptarea naturală” de G. Zeiss, oferă un ghid practic de alăptare care include informații generale despre alăptare, precum și numeroase desene și fotografii care pot ajuta mamele care alăptează.

Povestiri despre alăptare

„La fiesTeta” este o poveste scrisă de Miriam Tirado, jurnalistă în maternitate și consultant în materie de părinți, care abordează problema înțelegerii din seninătate și însoțire prin Noe și fiica ei, protagoniștii acestei frumoase povești.

Și în final, „Vreau teta”, o poveste, frumoasă, ilustrativă și simplă editată de Asociația „Mares de Leche” și despre care am vorbit deja cu ocazia.

Concluzie: cele mai bune cărți despre alăptare

Din fericire găsim tot mai multe cărți și manuale care ajuta mamele care alapteaza, care descompun falsele mituri și sfătuiesc cum să depășiți dificultățile care pot apărea uneori.

Dorim ca această colecție de cărți, împreună cu numeroasele resurse oferite de grupuri de asistență, consultanți și mulți profesioniști din domeniul sănătății instruiți în alăptare, să însoțească mamele care doresc să facă acest lucru în modul frumos de alăptare a copiilor.

• La Bebeluși și multe altele alăptarea

Un cadou pentru o viață: Ghidul alăptării (de familie)

Astăzi în Amazon pentru 8,50 €

ARTĂ FEMEINĂ DE BREASTFEEDING (MAMĂ ȘI BEBE)

Astăzi în Amazon pentru 37,52 €

Alăptarea simplă și pură

Astăzi în Amazon pentru 15,10 €

Suntem laptele: Îndoieli, sfaturi și mituri false despre alăptare (Sarcina, copilul și copilul)

Astăzi în Amazon pentru 16,05 €

Dragoste cu brațele deschise. lactație

Astăzi în Amazon pentru 9,50 €

CARTEA NOUĂ BIG DE BREASTFEEDING (MAMĂ ȘI BEBE)

Astăzi în Amazon pentru 35,15 €

Alăptarea este cea mai bună: ghid practic pentru alăptare

Astăzi în Amazon pentru 19 €

FiesTETA, La (Calita)

Astăzi în Amazon pentru 10,45 €

alăptării. Cazuri reale de depășire: Alăptarea nu este întotdeauna ușoară, dar este posibilă.

Astăzi în Amazon pentru 12,48 €

Alaptarea. Ce să auzi: Compendiu de mituri și situații absurde în jurul alăptării. Peste 150 de cazuri reale

Astăzi în Amazon pentru 5,53 €

Ghid rapid de alăptare: Cum să rezolvi cele mai frecvente probleme

Astăzi în Amazon pentru 5,20 €

Înțărcarea fără lacrimi: cel mai complet ghid pentru înțărcătură într-un mod respectuos

Astăzi în Amazon pentru 7,48 €