Metoda de alimentare BLISS ca versiune modificată a BLW: ce este și ce beneficii aduce

Când vine momentul să începeți alimentația suplimentară, avem îndoieli despre cum să o facem și ce metodă să folosiți: BLW sau strivit? În ultimii ani, BLW a câștigat popularitate, dar există și familii care își exprimă temerile cu privire la o posibilă sufocarea sau deficiențele nutriționale ale bebelușului.

Pentru a atenua aceste posibile probleme, s-a născut metoda Introducere pentru bebeluși a SolidS (BLISS), promovată de unii pediatri și inclusă în ghidul privind hrănirea complementară publicat de Comitetul pentru nutriție al Asociației Spaniole de Pediatrie.

Vă spunem în ce constă exact metoda BLISS-BLW și ce avantaje are în conformitate cu experții.

O metodă care ar ajuta la prevenirea posibilelor dezavantaje ale BLW

În ultimii ani, metoda de hrănire BLW, sau hrănirea complementară ghidată de bebeluș, a câștigat teren și tot mai multe familii aleg acest mod de a introduce hrana în dieta copiilor lor.

Dar pediatrii avertizează asta practica BLW trebuie să fie însoțită de cunoștințe de bază, dar foarte important atunci fără aceste informații ar putea apărea anumite probleme ca:

• Risc de sufocare sau de asfixiere dacă nu sunt cunoscute măsurile de siguranță de bază (ceva care, pe de altă parte, toate familiile ar trebui să știe indiferent de metoda de hrănire aleasă).

• Deficitul de nutrienți și o creștere slabă, dacă nu sunt efectuate alimentație echilibrată și adecvată, acordând o atenție deosebită alimentelor bogate în fier, întrucât depozitele acestui mineral scad, iar din luna a șasea crește riscul ca copilul să dezvolte anemie

„Când BLW este analizat în contexte în care părinții au primit informații de bazănu au fost găsite diferențe în ceea ce privește starea nutrițională, aportul de fier
sau sufocare „- putem citi în ghidul AEP.

Dar pentru a încerca să atenuați aceste posibile probleme, în 2015 a fost publicată o versiune modificată a metodei BLW numită Baby-Led Introduction to SolidS (BLISS).

Metoda BLISS A fost dezvoltat de un pediatru și un logoped, pentru a aborda aceste trei preocupări principale ale profesioniștilor din domeniul sănătății, părinților și autorilor.

Care este diferența dintre BLW și BLISS?

Într-adevăr, niciodată este aceeași metodă cu aceeași esență: permiteți copilului să mănânce cu mâinile, să învețe și să se bucure de mâncare și texturi, fără intervenția unui adult care îi hrănește.

Dar această versiune modificată accentuează consumul de alimente bogate în fier (unele exemple sunt carne roșie, ficat, leguminoase, cereale, nuci măcinate …) și de alimente energetice (nuci măcinate, ouă, semințe, cereale, fructe și legume calorice, cum ar fi banane, avocado, dovlecei, cartofi …) la fiecare masă.

În plus, afectează importanța evitării sufocării inclusiv recomandări specifice și prezentarea alimentelor cu o textură suficient de moale, astfel încât copilul să poată să-l zdrobească împingându-l cu limba împotriva palatului.

Ce avantaje oferă BLW-BLISS?

În plus față de cele de mai sus, comitetele AEP pentru nutriție și alăptare evidențiază următoarele avantaje atunci când se introduc substanțe solide în conformitate cu principiile metodei BLW, în special metoda BLISS modificată:

• Familiile care optează pentru aceste metode de obicei, așteptați șase luni pentru a începe hrănirea complementară, spre deosebire de cei care optează pentru metoda tradițională (strivită sau purificată), care încep de obicei mai devreme.

• Aceste metode de hrănire favorizează menținerea alăptării.

• Hrănirea perceptivă bazată pe semne de foame și sațietate a copilului.

• Aceste metode favorizează preferință pentru mâncare sănătoasă și a variat pe termen mediu și lung, promovând obiceiuri sănătoase încă din copilărie.

• Masa devine un moment de satisfacție și de plăcere a familiei, iar percepția „mesei proaste”.

Pe lângă toate aceste avantaje, metoda BLW-BLISS oferă beneficii mari pentru dezvoltarea psihomotorie a copilului, de când copilul învață singur cum să ia mâncarea cu mâinile, perfecționând tehnica de strângere.

Intarcarea condusa de bebelusi: tot ceea ce trebuie sa stii explicat de experti

Recomandări de bază pentru a începe

Pentru a începe hrănirea complementară autorregulată de către bebeluș, trebuie să fim atenți patru indicatori principali: Bebelușul a împlinit șase luni, rămâne așezat cu ajutor, arată interes real pentru mâncarea adulților și reflexul de extruziune a dispărut.

Dar, de asemenea, metoda BLISS insistă mai ales in urmatoarele recomandari:

• Cunoaște semnele sufocării și să știți cum să procedați despre asta.

• Cunoaște alimente cu risc ridicat de sufocare, cum ar fi nuci întregi, floricele, struguri integrali, cârnați, legume și fructe tari … și nu le oferi niciodată copilului.

• Oferiți zilnic mese bogate în fier, cum ar fi carnea gătită în fâșii sau tocată sub formă de hamburgeri, bile sau bețișoare, gălbenuș de ou, linte fierte sau prăjituri cu fasole albă, bastoane de tofu, hummus … precum și alimente energetice.

• Oferiți mâncarea prezentată în așa fel încât să fie ușor pentru copil să o ia cu mâinile și să o aducă la gură, optând întotdeauna pentru texturi foarte moi. De fapt, este recomandat ca adultul să încerce mâncarea în prealabil și să vadă dacă îl poate desface cu limba.

• Integrați copilul în mesele de familie și nu-l lăsa niciodată să mănânce singur.

• Atenție la semnalele de foame ale bebelușului și asistă la ele cât mai curând posibil.

• În timp ce mănânci, evită orice element de distragere pentru copil, cum ar fi ecrane, jucării …

• Când copilul este bolnav, oferă mâncăruri moi și foarte ușor de manipulat și de ingerat.

Cu toate acestea, alimentele interzise în dieta bebelușilor sub un an

Cu siguranță că te gândești la asta nu există diferențe între BLW și BLISSEi bine, așa cum spunem că esența este aceeași. Dar, atunci când începeți cu hrănirea autoreglată de către bebeluș, familiile trebuie să țină seama de o serie de aspecte fundamentale pentru a o face corect.

Prin urmare, pediatrii insistă că, înainte de a începe cu BLW, părinții ne informează și adresează specialiștilor toate întrebările care apar, pentru a le efectua cu siguranță totală.

Via BMC Pediatrics, SEPEAP