Pot bea lapte dacă alăptez? Dărâmăm un alt mit fals

Miturile despre alăptare sunt nenumărate și multe se concentrează asupra alăptării: luați acest aliment sau altul pentru a crește producția de lapte, evitați-le pe altele, care produc gaze, beau mai multe sau mai puțin lichide … Recent, mai multe mame au El a spus că a încetat să bea lapte pentru a evita o posibilă intoleranță la proteinele din laptele de vacă la bebelușii săi.

Ce este adevărat în asta? Este o intoleranță la fel ca o alergie? Cum să știm dacă copilul nostru suferă? Dacă încetăm să consumăm lapte, putem continua să producem lapte matern?
Rezolvăm toate îndoielile din această postare.

Ce este alergia la proteinele din lapte de vacă?

Este una dintre cele mai frecvente alergii alimentare la copii, deoarece este unul dintre primele alimente la care sunt expuși. Alergia la proteinele din laptele de vacă este o reacție anormală a organismului nostru atunci când bem lapte sau derivații acestuia. Este o reacție mediată de un mecanism imunitar, în care organismul nostru reacționează la unele proteine ​​din lapte și această reacție apare din nou dacă o luăm din nou.

Și care este intoleranța la proteine ​​din lapte de vacă?

În cazul alergiei la proteine ​​din lapte de vacă, distingem 2 tipuri, în funcție de mecanismul prin care se produce alergia:

• Mediat de imunoglobulina E (IgE): leziuni ale pielii apar adesea și reacția este foarte rapidă, aproape imediat după consumul de lapte (minute până la 2 ore)

• care nu este mediat de imunoglobulina E: ceea ce noi știam ca intoleranță la proteina din lapte de vacă. Simptomele apar de obicei mai târziu (ore, zile sau săptămâni) după consumul de lapte și afectează în principal sistemul digestiv.

Cum știu dacă copilul meu este alergic la proteinele din laptele de vacă?

Simptomele unei alergii pot fi variate și afectează diferite organe: pielea (urticarie, dermatită), sistemul respirator (dificultăți de respirație, oboseală, tuse) și sistemul digestiv (vărsături, diaree, crampe).

Alergia „tipică” la proteinele din laptele de vacă (alergie mediată de IgE) este mai ușor de diagnosticat. După cum am spus, leziunile pielii (pete, urticarie …) apar de obicei aproape imediat după luare. În plus, pot apărea și simptome respiratorii sau digestive. Avem diferite teste complementare care ne ajută să o diagnosticăm (putem determina IgE împotriva proteinelor din laptele de vacă la un test de sânge și / sau efectuăm teste ale pielii).

Intoleranța așa-numită proteină din lapte de vacă (alergie non-IgE mediată), pe de altă parte, are un diagnostic mai dificil. Simptomele sunt de obicei digestive: mișcări intestinale cu sânge roșu, vărsături și diaree cu creștere în greutate mică, inclusiv constipație, reflux gastroesofagian sau crampe severe. În acest caz, diagnosticul se va baza pe clinică și pe testul de excludere-provocare (vezi dacă simptomele se îmbunătățesc prin excluderea laptelui de vacă din dietă și vezi dacă acestea reapar după reintroducerea acestuia).

Dacă aveți îndoieli dacă copilul dvs. poate fi alergic la proteinele din laptele de vacă, consultați medicul pediatru.

Există proteine ​​din laptele de vacă în laptele matern?

Da. Dacă mama bea lapte de vacă sau derivați, o mică parte din aceste proteine ​​poate trece în laptele matern, în principal betalactoglobulina.

Dacă ca mamă, încetez să beau lapte în timpul sarcinii și alăptării, poate fi benefic pentru copilul meu?

Acest studiu recent compilează și analizează diferitele dovezi cu privire la prevenirea primară a principalelor alergii alimentare. Nu există dovezi că restricția laptelui de vacă și a derivatelor în timpul sarcinii și alăptării împiedică apariția alergiei alimentare la copil. Ar putea avea chiar efectul opus; Există studii care sugerează că o restricție alimentară în timpul alăptării ar putea favoriza sensibilizarea și alergia alimentară a copiilor.

În plus, atât alăptarea, cât și sarcina sunt perioade cu risc nutrițional pentru mamă. Dacă mama ar trebui să înceteze să ia produse lactate din orice motiv, ar trebui să consulte medicul pentru a evita eventuale deficiențe nutritive. Nu există dovezi că aportul de vitamine și alte suplimente nutritive de către mamă împiedică dezvoltarea alergiei la proteinele din lapte de vacă.

Mâncare sănătoasă în timpul alăptării: ce trebuie să știți

Putem preveni o alergie la proteinele din laptele de vacă?

Nu se cunoaște prevenirea eficientă a
alergie alimentară, potrivit diferitelor societăți științifice din documentul de consens privind alergia la laptele de vacă care nu este mediat de IgE din 2018. Unii experți sunt de acord că Alăptarea exclusivă de cel puțin 4 luni (este recomandat să se mențină până la 6 luni) poate preveni dezvoltarea alergiei la proteine ​​din lapte de vacă.

Există câteva studii de calitate scăzută care sugerează că utilizarea formulelor hidrolizate ar putea preveni alergia la proteinele din laptele de vacă la copiii cu risc. Cu toate acestea, cele mai recente recenzii și meta-analize sistematice, inclusiv Cochrane Review 2018, nu găsesc dovezi suficiente pentru a recomanda utilizarea unor astfel de formule.

Ei concluzionează că nu s-a găsit nicio dovadă semnificativă care să sprijine alimentarea pe termen scurt sau lung cu lapte cu formulă hidrolizată în comparație cu laptele cu lapte de vacă pentru prevenirea bolilor alergice la sugarii care nu pot primi alăptare exclusivă.

Alte intervenții, cum ar fi laptele de soia, pre și / sau probiotice luate de mamă nu s-au dovedit eficiente în prevenirea alergiei la laptele de vacă.