Fiul meu este prea timid, ar trebui să-mi fac griji?

De obicei, asociem timiditatea cu problema sau lipsa. Avem tendința să credem că copiii ar trebui să fie deschiși și participanți … tot timpul. De obicei, credem că dacă fiul nostru nu este „viața petrecerii”, i se întâmplă ceva. Dar timiditatea nu este întotdeauna ceva de care să vă faceți griji. Atunci când trebuie să acționăm? Când ar trebui să ne facem griji pentru timiditatea fiului nostru? Timiditatea este la fel ca introversia?

Timiditate vs. introversie

Ce este de fapt timid? Timiditatea este înțeleasă ca o neliniște generată de interacțiunea socială în fața fricii de evaluare sau a unui sentiment de incompetență socială (nu știu cum să te descurci pe sine). În cazul copiilor adăugăm frica de necunoscut, împreună cu faptul că abilitățile și instrumentele sociale sunt încă în curs de dezvoltare.

Timiditatea este considerată o trăsătură de personalitate și este independentă de intensitatea situației: adică cineva timid este de două persoane sau de două sute. Ceea ce se schimbă este manifestarea acelei timidități. Pe de altă parte, fiecare persoană timidă este în felul său: există una pentru care teroarea vorbește în public și pentru care cel mai rău este o conversație față în față cu cineva singur.

A fi introverti Este ceva diferit de asta. Un introvert nu trebuie să arate anxietate sau îngrijorare specială pentru interacțiunile sociale. O persoană introvertită se caracterizează prin faptul că preferă să aibă un spațiu personal mai larg individual și individual, pentru că nu are nevoie de un anumit număr de relații sociale. Deci nu, a fi timid nu este același lucru cu a fi introvertit.

Când timiditatea nu este o problemă?

Sunteți acasă și vine o vizită, cineva în care aveți încredere. Fiul tău, care până atunci juca atât de liniștit, se ascunde în spatele tău înainte de cererea persoanei respective să-l sărute (sau să se lase sărutat). Multă vreme, cel mic nu pare confortabil cu prezența acelei persoane și arată retras.

Acest lucru este absolut obișnuit și nu, copilului nu i se întâmplă nimic rău. Înainte de necunoscuți este normal și adaptativ, să se simtă oarecum nesiguri și preferă să fie pe fundal.

Nu are rost să forțăm copilul să interacționeze, mai bine îi permitem timp să obțină încredere treptat, să-i distrugem temerile, să-i lăsăm să-și dezvolte capacitatea de instrumente de evaluare și socializare.

De asemenea, este obișnuit ca copiii ușor mai mari să evite uneori participarea la clasă din rușine, adesea le este frică să nu se implice în activități noi sau să se „îngrijească” pentru a se prezenta noilor prieteni.

Când trebuie să ne ocupăm (pre) de timiditatea copilului nostru?

Există momente în care timiditatea este de așa natură încât împiedică o dezvoltare socială corectă a copilului sau generează astfel stare de rău și suferință Da, trebuie să acționăm. Vorbim despre o timiditate mai extremă care are consecințe negative asupra copilului, consecințe care, la rândul lor, vin să consolideze timiditatea, intrând astfel într-o buclă negativă.

• Probleme de respect de sine
• Dificultate de adaptare (la școală, mediu …)
• Dificultate de reglare emoțională
• Niveluri ridicate de anxietate (în anumite situații sau persoane, anxietate de evaluare, anxietate de execuție …)
• Inhibarea comportamentului (încetarea efectuării anumitor activități)
• Evitarea (locuri, activități, oameni … cum ar fi petreceri, activități extracurriculare etc.)

Pe scurt, ar trebui să ne facem griji (și să avem grijă) dacă timiditatea copilului îl face să se simtă rău, dacă începe să aibă impact asupra relațiilor lor sociale (prieteni mici), în performanța școlară sau în starea ta de spirit. Uneori timiditatea excesivă poate duce la anxietate.

În aceste cazuri, cel mai indicat este, evident, să mergeți la un profesionist care să ne ajute și să ne sfătuiască, astfel încât fiul nostru să lase disconfortul în urmă.

A fi timid nu este întotdeauna negativ

Într-o societate în care măsurăm succesul prin „poza” pe care o adoptăm în rețelele de socializare, prin imagine și popularitate, timiditatea pare a fi un handicap. De fapt, timp îndelungat și chiar astăzi în numeroase țări, timiditatea este tratată ca o patologie medicală. dar, Este într-adevăr necesar să „schimbați” acești copii?

Nu, nu este, ar fi ca și cum ai încerca să faci un copil căruia îi plac jocurile mai liniștite și să citească pentru a-și schimba hobby-urile pentru jocurile pur fizice. Ce sens ar avea acest lucru? Ce e în neregulă cu a prefera să citești în loc să sări?

Timiditatea este o trăsătură și atâta timp cât nu generează disconfort semnificativ pentru copil, nimic rău nu se întâmplă cu ea. Ca părinți, ceea ce trebuie să facem este să respectăm caracterul copiilor noștri și, desigur, să nu-i obligăm niciodată să interacționeze sau să arate afecțiune cu alți oameni împotriva voinței lor.

Unii autori subliniază că timiditatea are chiar și avantajele sale: este legată de o capacitate mai mare de observare, cu o impulsivitate mai mică …

Ce se întâmplă dacă pe măsură ce cresc, sunt copii din ce în ce mai timizi și jenanți?

Ce putem face de acasă?

În termeni generali, sfatul este să încercați să-i scoateți din zona lor de confort, dar fără a forța, făcându-i treptat să înfrunte acele situații în care nu se simt confortabil. Înfruntarea în loc de a evita este cheia depășirii dificultăților. Putem, de asemenea:

• Nu le supraprotejați, trebuie să se confrunte cu lucrurile singure (în rațiune, nu este vorba de a le lăsa singure în fața pericolului): un studiu realizat de mai multe universități americane și canadiene a stabilit că supraprotejarea joacă un rol decisiv în dezvoltarea și întreținerea de inhibare comportamentală și anxietate la copii.
• Servește-l ca suport, nu ca un scut: rămâne lângă el în situații sociale care te deranjează, dar încurajează-l să exploreze singur. Încetul cu încetul, pe măsură ce vă simțiți confortabil, plecați din partea lor.
• Nu anticipează: Uneori, părinții anticipează situații complicate și începem să „prevenim” copilul și să trimitem mesaje precum „nu se va întâmpla nimic” sau „trebuie să fiți calm”. Ceea ce spun aceste mesaje într-adevăr cel mic este că situația este într-adevăr periculoasă sau negativă. Le alertăm și le activăm fără să ne dăm seama.
• fortifică încercările și avansurile lor, atât verbal (fiind foarte specifice: „cât de bine ai jucat singur cu micul prieten, ai avut parte de timp bun, nu?) și cu semne de afecțiune (copiii răspund foarte bine la îmbrățișări, pentru că ele servesc ca întărire, precum și sursă de calm).
• Fii un bun model de rol: Copilul tău învață abilități și instrumente sociale și va fi de la tine de la care extrage o mare parte din informații. Dacă vrei să fie sigur și să-i depășești timiditatea, arată-te în siguranță în interacțiunile tale sociale.
• Nu-l ridiculizați, nu vorbi despre timiditatea lui pe un ton batjocoritor în fața celorlalți.
• Ajută-l exprimă-ți emoțiile în această privință și corectează ideile negative pe care le ai despre tine sau despre situația socială în cauză („este că mă sperie”, „este că alții nu vor dori să se joace cu mine”).

Sunt mult mai timizi decât credem noi. Sunt mulți copii care arată o anumită timiditate și nu se întâmplă nimic, absolut nimic: încetul cu încetul își vor dezvolta abilitățile și vor cunoaște lumea și regulile sociale și vor sfârși prin adaptarea (și adaptarea lor). Dar dacă această timiditate îi determină să se simtă cu adevărat răi, dacă îi vedem suferind, cel mai bine este să solicitați ajutor.

Fotografii: Pixabay.com

La Bebeluși și multe altele: Nouă beneficii pentru copii, care contribuie la interpretarea studiilor