Așa funcționează creierul copiilor: cheile unui expert care să favorizeze dezvoltarea lor

În primii ani ai vieții unui bebeluș, neuronii săi formează conexiuni noi cu o viteză uimitoare, între 700 până la 1.000 pe secundă, un ritm care nu se va mai repeta niciodată. Viitorul copilului va depinde de aceste conexiuni, deci este foarte important să favorizezi dezvoltarea sa neuronală corectă din primul moment.

Părinții sunt o parte cheie în această dezvoltare, iar dr. Manuel Antonio Fernández, neurochirurgie și director al Institutului Andaluz de Neurologie Pediatrică, explică modul în care putem influența pozitiv prin contactul și interacțiunile cu copiii noștri.

Dr. Fernández insistă că nu trebuie să fim experți pentru a stimula corect dezvoltarea neurologică a copiilor noștri. Doar fiți conștienți de importanța copiilor își dezvoltă în mod natural potențialul maxim din primele luni de viață, în timp ce ne bucurăm alături.

Și este că rutinele vieții noastre de zi cu zi sunt cadrul perfect pentru a încorpora activități care consolidează dezvoltarea neuronală a copiilor, consolidând totodată legătura dintre părinți și copii.

Potrivit neuropediatrului, acestea sunt zone de rutină în care părinții pot acționa, promovarea unei dezvoltări pozitive a creierului copiilor noștri:

Timpul de a mânca: a face un moment plăcut

Hrănirea sugarului este una dintre activitățile prin care părinții petrec mai mult timp în primele luni din viața copilului nostru. Transformă-l într-o experiență plăcută și distractivă pentru toată lumea Este cel mai bun mod de a vă bucura împreună, în timp ce vă favorizează dezvoltarea neuronală.

Pentru a promova o experiență plăcută la masă, Dr. Fernández recomandă următoarele sfaturi:

• Bebelușii doresc de obicei să mănânce de îndată ce se trezesc, așa că pentru a preveni foamea să-i facă să plângă sau să îi facă nervosi, este recomandabil să ne organizăm la timp pentru a nu-i aștepta.

• Creați un mediu frumos și pașnic Este esențial să te bucuri de ora mesei.

• Fiecare copil are propriile ritmuri și nevoi, de aceea trebuie să fim flexibili și să ne adaptăm la ceea ce ne marchează.

• Mâncarea nu ar trebui să fie o activitate plictisitoare iar când stai la masă ar trebui să fie o motivație pentru copil.

Activitate fizică: de la bebeluși și în companie

Mișcarea mușchilor corpului stimulează funcționarea corectă a acestuia și activează sistemul nervos. Prin urmare, activitatea fizică este o parte esențială pentru dezvoltarea neurologică corectă a copilului.

Neuropediatra ne oferă următoarele sfaturi pentru stimularea fizică a bebelușilor noștri:

• Efectuați activități fizice și jocuri comune de când copiii noștri sunt mici și, desigur, continuă să facă acest lucru pe măsură ce cresc.

„Dacă în timp ce suntem mici alegem exercițiile în care brațele sunt libere de mișcare, vom favoriza abilitățile motorii ale membrelor superioare. În timp ce dacă alegem exerciții cu libertate de mișcare a picioarelor, vom facilita începutul primului pași ”- explică dr. Fernández.

• mușchii faciali sunt de asemenea foarte importanțiși, prin urmare, nu ar trebui să uităm să lucrăm cu exerciții de vocalizare, expresii și încurajarea mestecării.

Contactul cu alți copii: sursa de învățare

Când vine vorba de învățare, sunt multe lucruri pe care copiii le dobândesc mai ușor prin imitarea altor copii decât prin învățarea de la adulți. Prin urmare, neuropediatra insistă asupra importanței încurajați contactul social al copilului nostru cu alți copii, atât la vârsta lor, cât și la cei mai mari și mai mici.

„Prin simțirea identificării cu semenii lor, copilul va fi stimulat și dispus să învețe lucruri noi prin imitație. De asemenea, să fie expus la situații care îți aduc noi perspective și moduri de a fi și de a acționa, va ajuta la îmbunătățirea dezvoltării lor de maturizare, la recunoașterea emoțiilor celorlalți și la exprimarea propriilor sentimente „- rezumă neuropediatra.

Stimulează-ți emoțiile: cheia dezvoltării creierului

Emoționalul și socialul sunt prezente în viața copilului încă din primul moment, astfel încât contactul cu ceilalți nu este doar o sursă excelentă de învățare, ci și o modalitate de a transmite mesaje, de a stimula emoțiile și de a-i spori dezvoltarea.

Educația emoțională este esențială în primii ani de viață a copilului Deci nu trebuie să pierdeți o educație iubitoare și respectuoasă, contact fizic și dialog.

Chimia emoțiilor (sau de ce trebuie să crești cu dragoste și respect)

„Există unele abilități cognitive, cum ar fi memoria pe termen scurt, care necesită o componentă emoțională ridicată pentru a se dezvolta la maxim. Tocmai din acest motiv, există atât de mult interes pentru ca modelul educațional să fie orientat spre învățarea cu emoții” – subliniază dr. Fernández.

Timp de joc: esențial în viața copilului

Jocurile sunt, de asemenea, o altă sursă excelentă de învățare. Există jocuri de tot felul, deși Dr. Fernández insistă că tipul de joc nu este la fel de important ca modul de dezvoltare, promovarea activităților distractive, participative și stimulative pentru copil.

„În unele cazuri, jocul fizic este recomandat. În altele, un joc mental poate fi mai interesant. Când copilul tău este mic, orice poate deveni un joc. O lumină, o umbră, o cutie … Trebuie să știi gusturile a fiecărui copil să găsească tipul de activitate de care este cel mai pasionat, deși lucrul important este că ne jucăm cu ei cât putem. „

„Jocul cu copiii noștri și alungarea tonului autoritar este cel mai bun mod de a educa cu seninătate”, am discutat cu Patricia Ramírez

Timpul familiei: arată că este important pentru tine

Petrecerea timpului familiei stimulează, de asemenea, dezvoltarea neurologică a copilăriei. Faptul de a interacționa direct cu copilul tău, din moment ce este copil și de a face acest lucru într-un mod afectuos, apropiat și direct, este pozitiv pentru ambii.

„Petrecerea timpului familiei, în sensul cel mai larg al cuvântului, este esențială. Nu contează ce fel de familie sunteți; ceea ce un copil își dorește și are nevoie este dragoste, îngrijire, iubire și timp cu familia” – își amintește medicul Fernández.

Deci, ne sfătuiește dr. Fernández timp liber din agenda noastră și să-l dedicăm copiilor; dar nu ca o obligație, ci pentru că așa ne dorim. În acest sens, copiii își vor da seama că pentru noi sunt mai importanți decât restul lucrurilor pe care trebuie să le facem și că pot fi amânate.

Cunoașterea de sine și percepția de sine: permiteți-le să exploreze

Copiii trebuie să fie conștienți de ei înșiși și de mediul lor, atât fizic, cât și emoțional. De aceea, este important să-i învățăm să recunoască părțile corpului lor, precum și corpurile altora. Copiilor le place să atingă totul, atinge fața, barba, părul … Ei trebuie să simtă texturile obiectelor și oamenilor.

Adulții ar trebui joacă un rol intermediar între ei și mediul înconjurător, pentru că copiii așteaptă stimulare de la noi:

„Copiii noștri contează pe noi pentru a-i atinge, a-i lua în brațe, a-i muta sau a le balansa, a le oferi sprijin pentru mers … Suntem intermediarii cu mediul și instrumentele esențiale pentru scopurile lor. Prin urmare, trebuie să ne implicăm și să îi ajutăm. pentru a-și atinge obiectivele „

Ora de culcare: fără lacrimi și sărutări

Neuropediatra insistă că Când este timpul să te culci, copilul ar trebui să o facă cu zâmbete și mângâieri, deoarece acesta este un alt dintre aspectele cheie pentru dezvoltarea sa neurologică corectă.

În plus, trebuie să promovăm odihna adecvată, știind cum funcționează modelele de somn în copilărie și nu forțând situații care pot deveni neplăcute pentru copil.

„O recomandare importantă este să te străduiești să faci momentele de somn și să trezești situații calme, relaxate și plăcute pentru copii. În plus, este indicat să eviți lumini intense, zgomote puternice, mișcări bruște sau orice poate interfera negativ la momentul respectiv de a merge la culcare „.

Cum să vă ajutați copilul să doarmă noaptea