Gemenii care alăptează: nouă chei pentru alăptarea fericită

Să afli că ești gravidă cu gemeni poate fi o mare surpriză! Este probabil, de asemenea, să înceapă să invadeze o mulțime de îndoieli cu privire la creșterea lor și, dacă ați decis să alăptați, poate acum te întrebi dacă vei putea alăpta doi bebeluși.

Deși alăptarea după nașteri multiple poate necesita o mai mare complexitate și organizare, această opțiune de hrănire este cea mai benefică pentru mamă și bebeluși, atât pe termen scurt cât și pe termen lung. Vă oferim toate cheile pentru a putea bucurați-vă de o alăptare fericită cu gemenii.

Sânii tăi produc lapte pe baza cererii

Acesta este regula principala de care ar trebui sa tii cont. Și este foarte comun să ne gândim că organismul este „programat” pentru a satisface un bebeluș, dar că nu va fi suficient pentru a satisface două sau mai multe. Există, de asemenea, credința că un copil va „fura” laptele de la celălalt. Dar nimic din toate acestea nu este adevărat, dar ele sunt două dintre numeroasele mituri care se învârt în jurul alăptării.

Organismul mamei răspunde proporțional la nevoile de hrănire ale tuturor copiilor ei, fie unul, doi, trei … Atâta timp cât producția de lapte este stimulată prin aspirație, va fi suficient pentru toată lumea.

La început, sânii mamei vor produce suficient colostru pentru a-și hrăni nou-născuții, iar zile mai târziu, cu stimularea corespunzătoare, creșterea laptelui și organismul va începe să își adapteze oferta în funcție de cererea pe care o primește.

„Când îți spun că nu vei avea lapte pentru toată lumea sau că laptele tău nu va fi suficient de bun sau că efortul nu merită, amintește-ți că există dovezi științifice ample care arată că toate mamele produc cele mai bune lapte pentru copiii lor și că femeile pot alăpta nu doar un copil, ci mai mulți „- putem citi pe site-ul Alba Lactancia

Ai încredere în tine și în corpul tău

Toate mamele trebuie să avem încredere în abilitățile noastre și în corpul nostruIar când vine vorba de alăptare, este important să ne simțim capabili să ne hrănim bebelușii cu laptele nostru, dacă vrem.

Nu există nici o îndoială că alăptarea este o provocare importantă care necesită informații suplimentare, sprijin și o mare organizare. Dar, în caz contrar, nu există diferențe în ceea ce privește alăptarea unui singur copil, așa că nu ar trebui să ne gândim că nu vom putea alăpta copiii noștri.

Informația este putere

Cele nouă luni de sarcină ne oferă o oportunitate minunată de a ne informa, citi și documenta despre alăptare și creșterea copilului. În cadrul cursurilor de pregătire pentru naștere putem consulta, de asemenea, toate îndoielile noastre și chiar putem participa la grupuri de alăptare unde putem discuta cu consultanții.

O altă idee minunată este împărtășește-ți timp cu mame de multiplu; Vizionându-i să-și hrănească bebelușii și să le crească îngrijorările față de ei te va ajuta atunci când vine vorba de abordarea acestei experiențe pentru prima dată.

Importanța pielii pentru piele

Felicitări! Bebelușii tăi se nasc!

Dacă totul este bine și este posibil, este important pune-le imediat pe pieptul tău, deoarece contactul precoce de la piele la piele favorizează o mai bună stabilire a alăptării exclusive. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și UNICEF au subliniat de mult importanța primelor ore ale nou-născutului pentru a realiza alăptarea satisfăcătoare; iar aceste prime ore trebuie să înceapă din camera de livrare.

Așa se schimbă compoziția laptelui matern atunci când copilul se naște prematur: uimitor!

Dacă bebelușii tăi s-au născut prematur, cel mai probabil va trebui să rămână într-un incubator o perioadă (cât timp va depinde de vârsta gestațională și de condițiile fizice), dar acest lucru nu ar trebui să fie un motiv pentru a nu putea atinge și îmbrățișa-ți copiii, dacă medicii consideră acest lucru.

În această situație, poate fi dificil să se stabilească la început alăptarea, dar în acest caz este important să stimulați producția cu ajutorul unei pompe de sân pentru a putea oferi laptele extras copiilor tăi. Amintiți-vă că laptele matern este cel mai bun aliment pe care îl poate primi un nou-născut, dar în cazul bebelușilor prematuri este mult mai mult.

Personalul medical vă va explica cum să vă pompați laptele și să-l oferiți copiilor voștri. Ar trebui să începeți să o faceți cât mai curând posibil, periodic și să creșteți cantitatea extrasă de fiecare dată.

Nu uitați: alăptarea gemenilor prematuri este posibilă dacă aveți informațiile corecte, suportul emoțional și ajutorul practic necesar.

Răbdare: te cunoști

Indiferent dacă alăptați un copil, ca și cum ar fi doi sau chiar mai mulți, important este să nu stabiliți obiective sau așteptăriși ai încredere în tine și în copiii tăi.

Primele zile acasă, sau chiar săptămâni, este normal să te simți depășit. Oboseala nu ajută, de asemenea, este esențial să avem o rețea de suport bună.

El crede că pentru orice mamă, nașterea copilului lor implică o cunoaștere a acestui lucru și a nevoilor lor, care sosesc puțin câte puțin. Acordați-vă timp să vă cunoașteți copiii și să vă adaptați unul la altul.

În fiecare lovitură, oferă unui bebeluș un sân diferit

Când alăptați bebelușii, este recomandat să le alternați de fiecare dată, adică nu întotdeauna atribui același sân aceluiași gemeni. În acest fel, ne vom asigura că un sân nu produce mai mult decât altul, deoarece, dacă există un gemeni cu mai multă forță de aspirație, acesta va stimula ambii sâni contribuind în egală măsură la stabilirea unei alimentări mai uniforme.

Confort și strângere corectă

La fel ca atunci când un singur copil este alăptat, Este esențial ca mama să fie confortabilă și poziția copilului să fie corectă. În acest fel, vom evita apariția de fisuri cauzate de o strângere proastă, durere la alăptare și interferențe de producție.

În ceea ce privește dacă este mai bine să alăptați cei doi bebeluși împreună sau separat, experții sfătuiesc să alegeți metoda care o face pe mama mai confortabilă, deși alăptarea în același timp vă va economisi timp.

La început, probabil că veți prefera să alăptați separat în timp ce vă obișnuiți să alăptați, precum și să optați pentru o pernă sau o pernă care vă ușurează sarcina și vă ajută să evitați tensiunea în brațe. Puțin, cu timpul și practica îți va fi mai ușor.

Alegeți cea mai bună poziție

Există mai multe poziții pentru gemenii alăptați . Cel mai bine este să le încercați pe toate până să îl alegeți pe cel cu care vă simțiți mai confortabil și în siguranță. Mergeți la moașă sau la un grup de alăptare pentru sfaturi.

11 poziții pentru alăptarea și obținerea alăptării de succes, care este a ta?

Unele dintre cele mai recomandate poziții sunt:

• Mingea de rugby: Trebuie să așezați fiecare copil sub fiecare braț și să țineți capul cu fiecare mână.

• Poziția încrucișată: stai și bebelușii tăi agățați de fiecare sân paralel cu corpul tău, dar încrucișat între ei.

• Poziție mixtă: Este o combinație a ambelor poziții. Rămâi așezat și unul dintre bebelușii tăi este într-o poziție de rugby, în timp ce celălalt se agață de piept paralel cu tine.

• Poziția întinsă: mama stă de partea ei pe un pat. Un copil stă paralel cu ea, în timp ce celălalt sân al celuilalt sân stă întins pe corpul mamei.

Pe măsură ce bebelușii tăi cresc și câștigă autonomie, va fi mult mai ușor și mai rapid să alăptați în același timp în orice poziție.

Suportul este esențial

Și deși este ceva despre care am menționat pe parcursul articolului, subliniem din nou importanța sprijinului pentru mama recentă, mai ales după nașteri multiple. A fi mamă de gemeni este de două ori minunat, dar și dublu obositor, așa că ajutorul nu ar trebui să lipsească.

Acest ajutor ar trebui să provină atât din mediul înconjurător, cât și din partea profesioniștilor din sănătate, așa că nu uitați să consultați medicul sau moașa cu orice întrebări pe care le aveți în primele zile. Sprijină-ți partenerul și tribul, solicită ajutor expert pentru alăptare atunci când ai nevoie și Marcați-vă propriile reguli cu privire la orele de vizită și lucruri pe care alții le pot face pentru tine.