15 fraze pentru a spune copilului tău când plânge în loc de „nu plânge”

Copiii mici plâng frecvent. Când sunt bebeluși, este singurul mod în care trebuie să ne spună că ceva nu este în regulă (că le este foame, frig, fierbinte sau dureros) și, pe măsură ce cresc, au capacitatea de a-l explica, mai mult sau mai puțin, în propriile lor cuvinte.

Primul lucru pe care părinții îl spun de obicei atunci când copiii noștri plâng este „nu plâng”, un mesaj oarecum confuz când, în realitate, ceea ce ne dorim este să-l liniștim și să-l conținem pe copil. În mod neintenționat, vă invalidăm cumva sentimentul, ca și cum vă rugăm să nu simțiți ceea ce simțiți. Există mai multe instrumente pe care le putem folosi în aceste cazuri.

În loc de „nu plânge”, există câteva fraze mai empatice pe care le putem spune copiilor noștri când plâng, acestea sunt unele dintre ele:

1. „Aici mă ai”

Când un copil se petrece rău, tot ce trebuie este să știe că tatăl și / sau mama sunt acolo pentru a-l însoți. Deși nu putem evita suferința ceea ce putem face este să fim întotdeauna pentru ei. Spune-o.

2. „Plângeți tot ce aveți nevoie”

Ne dorim copii care sunt capabili să-și arate emoțiile și nu numai bucuria, dar și atunci când sunt tristi sau au un moment rău din anumite motive. Este pozitiv că au dat drumul la aburi, că au dat drumul la supărarea pe care o poartă înăuntru în timp ce noi îi însoțim.

3. „Te înțeleg”

Uneori trebuie doar să audă asta, că le înțelegem suferința. Oricât de mult ni se poate părea un fleac, pentru ei nu este. Oricare ar fi motivul, nu ar trebui să le subestimăm sentimentele sau să spunem expresii precum „nu este atât de mult” sau „nu plângeți pentru prostiile acelea”.

4. „Te pot ajuta cu ceva?”

Uneori, copiii nu au capacitatea de a rezolva singuri ceea ce îi deranjează. De aceea, noi, părinții, putem oferi ajutorul nostru pentru a propune soluții până când vor reuși să le găsească singuri.

5. „Îmi pare rău”

Putem fi (părinții) cauza plângerii lui pentru ceva ce am spus fără intenție. În acest caz, a cere iertarea copiilor când greșim nu este un semn de slăbiciune, ci dimpotrivă, este o învățătură.

Pe de altă parte, dacă sunt deranjate de ceva extern, a spune „Îmi pare rău” este un gest de empatie față de ei. O modalitate de a-i lăsa să vadă că le înțelegem sentimentele.

6. „Te aud”

Uneori, copiii plâng de frustrarea de a nu ști să exprime în cuvinte ceea ce simt. Trecerea la ea, contactul vizual și oferirea ascultării noastre active este o modalitate de a deschide ușa emoțiilor tale.

7. „Am înțeles că te simți rău”

O modalitate de a vă conecta cu ei este să folosiți această expresie care implică sprijinul și înțelegerea noastră. Spunându-le că le înțelegem sentimentele, copiii noștri se vor simți mai îmbrăcați. Poate fi momentul perfect pentru a vă povesti despre o situație similară pe care am avut-o, astfel încât să puteți vedea că tata și mama au, de asemenea, uneori un moment rău.

8. „Am înțeles că doare, te vom vindeca”

De multe ori copiii plâng pentru că au fost bătuți sau răniți și imediat spunem „nu plângeți”. De ce nu schimbăm această frază arătând înțelegere și intenția de a o rezolva? Această simplă schimbare de perspectivă îi va face să vadă că ne pasă de daunele lor și îi va face să se concentreze pe soluție, leac.

9. „Hai să o rezolvăm împreună”

Din nou, strategia soluției îi va face să vadă că, deși nu putem evita răul, putem căuta împreună o modalitate de a-l repara. Când există o problemă, ei se așteaptă ca noi să îi sprijinim, să îi înțelegem și să îi ajutăm să găsească o soluție.

10. „Totul va fi bine”

O frază liniștitoare pe care trebuie să o auzim cu toții când suntem tristi și care, desigur, funcționează și cu copiii mici. Trebuie să oferim conținut și seninătate, pentru că totul se întâmplă.

De ce ar trebui să încetați să le spuneți copiilor dvs. „nu se întâmplă nimic” când plâng

11. „Mâine îl vei vedea cu alți ochi”

Uneori, copiii (și adulții) răsună în fața unei anumite situații. Oricât de mult explicăm același lucru din nou și din nou, nu există nicio cale ca ei să-l înțeleagă. Un sfat bun este să luați distanța și să o evaluați a doua zi. În acest fel, îi asigurăm în acest moment și amânăm soluția pentru mai târziu.

12. „Calmează-te, te vei descurca bine”

Știind că au sprijinul și încrederea noastră este esențial pentru copiii noștri, deoarece în acest fel vor avea securitate pentru a se confrunta cu situații adverse. Să ai încredere în ele reprezintă jumătate din succesul tău.

13. „Acum nu putem face ce vrei, poate mai târziu”

Când plânsul provine dintr-o strâmtoare, ceva destul de des întâlnit atunci când vorbim despre copii mici, în loc să ne confruntăm cu un „nu plânge” și să agraveze și mai mult, putem folosi această frază.

Este posibil să existe o dorință a copilului pe care nu este posibil să o îndeplinească, în acest caz punem o limită într-un mod respectuos, spunându-le că nu este posibil și lăsând posibilitatea să o facă în alt moment mai oportun.

14. „Nu va fi întotdeauna așa”

Copiii pot lega un fapt cu situațiile viitoare și pot deveni fatalisti, crezând că acesta va fi mereu repetat. Este important să-i liniștim și să le spunem că nu va fi întotdeauna așa, că lucrurile pot fi modificate și rezolvate.

15. „Mama / tata se va întoarce mai târziu”

Mai ales la copiii mici, separarea de părinți (în special de mamă) poate fi foarte supărătoare. Când încep grădinița sau când trebuie să mergem la muncă este un moment neplăcut pentru toată lumea. A spune copilului să nu plângă nu va ajuta la calmarea angoasei sale, ci îi va liniști și le va spune că ne vom întoarce mai târziu.

Modul de a stabili limitele copiilor cu respect și empatie: șapte chei ale disciplinei pozitive