Un copil din doi va dezvolta un tip de alergie: sfaturi pentru a reduce riscul

Stupi pe piele, cosuri pe corp, scaune suspecte sau vărsături … Acestea sunt simptomele temute pe care niciun părinte nu vrea să le vadă la copilul lor atunci când le introduce un aliment nou în dietă. De ce se întâmplă cu copilul nostru? Poate fi un indiciu că sistemul imunitar este dezechilibrat. Vă arătăm de ce alergiile cresc și cum putem ajuta la prevenirea lor.

Fundația Europeană pentru Cercetări Alergice (ECARF) a estimat că în 2020 unul din doi europeni El va fi dezvoltat un fel de alergie. Mai exact, conform datelor din Societatea Spaniolă de Imunologie Clinică, Alergologie și Astm Pediatric (SEICAP), numărul copiilor cu alergii crește cu 2% în fiecare an în Spania. Aceasta înseamnă că în următoarele decenii procentul copiilor cu alergii în țările dezvoltate va fi de 50%: Un copil din doi născuți va avea alergie.

Reacția la alergen poate apărea după contact sau după câteva ore, în funcție de tipul de alergie și de modul în care se manifestă simptomele

Având în vedere aceste cifre alarmante și prognoza unui tendință în creștereEste logic ca părinții să se îngrijoreze de manipularea tuturor informațiilor posibile despre prevenirea, diagnosticul și tratamentul asociate cu alergiile. Putem ajuta la reducerea riscului ca copiii noștri să sufere de ei? Adevărul este că există anumite măsuri de prevenire Ce putem lua Dar, în primul rând, este convenabil să știm ce ne referim exact atunci când vorbim despre alergie.

Alergie: simptome și factori

Autoritățile sanitare o definesc ca fiind reacție exagerată a organismului la o substanță pe care îl percepe ca un agent dăunător. Poate fi un aliment, un medicament, o substanță din mediu sau chiar o mușcătură de insectă. Dacă vorbim despre alergie la alimente, Asociația Spaniolă de Pediatrie (AEPED) specifică faptul că este „o reacție dăunătoare declanșată de un aliment, care apare din cauza faptului că sistemul imunitar dintre pacienții alergici reacționează excesiv la un aliment care este de obicei bine tolerat de alți oameni. „

În ambele cazuri, corpul reacționează ca și cum ar fi o agresiune, provocând o serie de simptome ușor de detectat de obicei. Reacția la alergen poate apărea în câteva minute după contact, dar și după câteva ore, în funcție de tipul de alergie și de modul în care se manifestă simptomele. Printre cele mai frecvente se numără:

• Cutaneul: roșeață, urticarie, inflamație etc.
• Gastrointestinal: diaree, vărsături, dureri de stomac etc.
• Respirator: strănut, rinită și, în cazurile cele mai severe, obstrucția căilor respiratorii.

În ceea ce privește motivul creșterii cazurilor de alergii la copii în ultimii ani, autoritățile medicale încă nu găsesc un răspuns comun, deși consideră o combinație de factori care ar putea afecta dezvoltarea sistemului imunitar al copilului:

• Factorii de mediu: contaminarea, creșterea livrărilor de cezariană, abuzul de antibiotice etc.
• Factorii genetici: Copiii cu istoric familial de alergii prezintă un risc mai mare decât alții. De exemplu, dacă un părinte are alergie, șansa ca bebelușul lor să fie afectat este de 20 până la 40%; Dacă ambele sunt afectate, atunci va crește de la 40 la 60%.
  
• Modificări ale tipului de hrănire: creșterea proceselor aditive, aditivilor, alimentației sărace etc.
• Igiena în exces: implică o întârziere a expunerii la anumiți germeni care împiedică maturizarea completă a sistemului imunitar.

Printre cele mai frecvente în primii trei ani de viață, alergii la ou iar la lapte, urmată de alergeni, cum ar fi pește și nuci (în special arahide).

Sfaturi pentru a ajuta la prevenirea alergiilor la copil

Nu există niciun vaccin care să garanteze că copilul nostru nu va suferi alergii. După cum se explică din AlmiClub, sistemul dumneavoastră imunitar trebuie să fie pregătit pentru a răspunde adecvat la alergeni.
70-80% din celulele noastre imune rezidă în intestin. O microbiota sănătoasă sau flora intestinală contribuie la un sistem imunitar sănătos.

Dezvoltarea și menținerea unei flore bacteriene bune în intestin și, la rândul său, a unui sistem imunitar sănătos, poate contribui la reducerea riscului de alergie. În schimb, niveluri mai mici de bacterii benefice (de exemplu, bifidobacterii) pot afecta dezvoltarea unui răspuns imun adecvat, ceea ce poate afecta capacitatea de a recunoaște substanțele dăunătoare sau inofensive.

Dacă alăptarea nu este posibilă, OMS recomandă furnizarea de prebiotice și probiotice, disponibile în unele formulă de lapte

În acest sens, lapte matern Este cea mai bună protecție pe care o putem oferi bebelușilor noștri încă de la naștere contribuie la dezvoltarea normală a florei intestinale, implicat în toleranța alimentelor de către organism.

Ce se întâmplă dacă alăptarea nu este posibilă? În aceste cazuri, OMS recomandă furnizarea de prebiotice și probiotice pentru copil previn apariția alergiilor. Aceste componente pot fi găsite în unele formulă de lapte. Atunci când le cumpărăm, trebuie să solicităm întotdeauna pediatrului, care va evalua de la caz la recomandare și sfatul său pentru a se asigura despre asigurare. Conform recomandărilor Organizației Mondiale de Alergii, bebelușii cu risc de a dezvolta o alergie care nu se hrănește exclusiv cu lapte matern ar trebui să primească suplimente prebiotice pentru a ajuta la prevenirea alergiilor.

Dacă urmăm recomandările sanitare, vom fi favorizând stimularea sistemului imunitar al copilului astfel încât să fii mai bine pregătit să tolerezi tot felul de alergeni. În afară de aceasta, este convenabil ia în considerare istoricul familiei și consultați medicul pediatru în caz de îndoială atunci când începeți cu hrănirea complementară, moment în care aceste reacții nedorite se manifestă de obicei.

Imagini: Almiclub