„Mamă, nu vreau să devii o bătrână”: cum să ajute copiii care se tem de bătrânețea celor dragi

„Mamă, nu vreau să devii bătrână”. Cu această sintagmă, însoțită de un simț aspru, fiica mea de patru ani m-a surprins în urmă cu câteva zile și mărturisesc că nu știam ce să spun. Nu-mi exprimase niciodată această teamă, dar, judecând după vocea lui tremurătoare și ochii lui sticloși, subiectul bătrâneții îl îngrijora foarte mult.

Am discutat cu Elena Frisuelos, psihoterapeut, consilier de familie și specialist în psihologie psihosomatică, despre modul în care copiii trăiesc și percep vârsta înaintatăși ce putem face pentru a-i ajuta dacă exprimă temeri sau îndoieli cu privire la acest proces natural al vieții.

De ce unii copii percep bătrânețea ca fiind ceva negativ?

Bătrânețea este un proces de viață care inevitabil sfârșește legându-se de moarte, pentru că prin lege naturală cei care mor mai întâi sunt cei mai bătrâni.

Deoarece sunt mici, copiii sunt conștienți de această asociere, fie pentru că au fost nevoiți să trăiască moartea unui bunic sau a unei persoane în vârstă, fie pentru că am folosit bătrânețea la un moment dat ca scuză pentru a explica moartea (de exemplu, spunându-le că „animalul de companie a murit pentru că era foarte bătrână „).

Dar, dincolo de această asociere reală și logică, psihologul Elena Frisuelos ne face o reflecție interesantă și este modul în care noi, ca adulți, trăim bătrânețe și o transmitem copiilor noștri încă din cea mai fragedă copilărie.

„Trăim într-o societate în care, în general, bătrânețea este un handicap sau este tratat ca ceva negativ. Prin urmare, deși nu sunt conștienți ca atare, ei aud, percep și văd anumite atitudini și comportamente ale noastre care poartă acest mesaj ”

„Copiii privesc reclamele antirid la TV, ne vedem plângându-se de părul cenușiu, îi vedem pe bunicii care se plâng de suferințele lor sau ascultă fraze de genul”, din păcate! cu ce am fost eu ca tânăr! „,„ cât de urât este bătrânețea! „,„ cine vă va prinde vârsta! „…

În plus, Elena ne cere să reflectăm și asupra obiectelor folosite pe care le avem acasă și asupra tratamentului pe care îl oferim:

„The cultura noului ne face să înlocuim continuu obiectele folositedeși în multe cazuri continuă să își îndeplinească corect funcția. Cu toate acestea, considerăm că „sunt deja prea bătrâni” și că trebuie să fie înlocuiți de acel nou model care a ieșit pe piață. Se întâmplă de exemplu cu tehnologie, îmbrăcăminte și încălțăminte, decorațiuni … Copiii percep că bătrânul sau vechiul nu mai are o valoare suficientă și trebuie reînnoit „

Logic, copilul nu face această reflecție ca atare și nici noi, ca și adulți, nu o facem probabil. Cu toate acestea, Cu acțiunile și cuvintele noastre transmitem o serie de mesaje ceea ce îl face să vadă bătrânețea ca fiind ceva negativ de evitat sau camuflat. Prin urmare, este logic ca subiectul și nu doresc ca cei mai importanți oameni din viața lui (părinții săi) să îmbătrânească.

Linii directoare pentru a vorbi despre bătrânețe cu copiii

Psihologul ne sfătuiește ca atunci când copilul nostru mic să ne întrebe despre bătrânețe sau își exprimă frica că părinții lui vor îmbătrâni, să nu ne redăm problemele sau preocupărileși abordăm această problemă ca oricare alta pe care o ridicăm.

Acestea sunt sfaturile sale pentru a vorbi despre bătrânețe și a trata frica pe care unii copii o provoacă:

Vorbește natural

Aceasta este prima recomandare a Elenei: „Îmbătrânirea este ceva natural și o altă etapă a vieții. Și așa trebuie să le transmitem copiilor”. În plus, experții insistă asupra importanța îngrijirii limbii noastre când vorbim cu ei și ne adaptăm cuvintele, expresiile și definițiile la vârsta și înțelegerea lor.

Explicați trecerea timpului

Concepția pe care o au copiii despre trecerea timpului nu este cea pe care o avem adulții, așa că poate fi foarte dificil să o explicăm cu cuvinte, mai ales dacă sunt foarte mici.

De aceea este recomandabil să vă bazați pe material didactic pentru a explica cum trec anii și fă-i să vadă că procesul de îmbătrânire nu se întâmplă peste noapte. Acest lucru le va oferi liniște sufletească și încredere.

Valoarea bătrâneții și respectarea bătrânilor noștri

În unele culturi, bătrânii sunt oameni venerați de toți membrii familiei, pentru înțelepciunea pe care o transmit și pentru ceea ce reprezintă. Cu toate acestea, studiile au avertizat, de asemenea, că prejudecățile, stereotipurile și chiar discriminarea la vârstnici sunt sentimente care se manifestă la o vârstă foarte fragedă.

Faptul că copiii noștri petrece timpul cu bunici este foarte benefic pentru astaDa, îi ajută să-și îmbunătățească percepția față de vârstnici și să evite apariția de prejudecăți legate de bătrânețe.

Și dacă, în orice situație, copiii nu s-ar putea bucura de bunici, este sarcina părinților să-i învețe să respecte bătrânii, să îi ajute în orice este în mâinile lor și să îi facă să înțeleagă nevoile acestei etape a vieții.

Valoară-ți sentimentele.

adulți uneori avem tendința de a reduce sentimentele copiilor, redându-le cu fraze ale stilului, „Nu se întâmplă nimic!” sau „Nu vă faceți griji pentru prostiile acelea”. Dar pentru ei se întâmplă și este important să îi ajutăm să-și exprime emoțiile, să le gestionăm într-un mod sănătos și să îi facem să vadă că ne pasă.

Inversați procesul

Ca în orice altă situație din viață pe care o putem avea cu copiii noștri, Elena ne sfătuiește să inversăm procesul și să le arătăm partea cea mai pozitivă a problemei în cauză.

„Nu este vorba de a-i minți și de a le spune că îmbătrânirea este cel mai bun lucru din lume, pentru că probabil nu o văd în acest fel din cauza a tot ceea ce am explicat înainte. Nu există nici o îndoială că bătrânețea are o parte negativă care implică o uzură a corpului, dar implică, de asemenea, multe lucruri pozitive, cum ar fi o mai mare cunoaștere, mai multă experiență, mai mult timp liber … Să subliniem pozitivul fără a nega realitatea ”

„La fel și, deși bătrânețea implică uzura corpului, este important să îi facem pe copii să vadă importanța îngrijirii acestuia și a asigurării sănătății noastre pe parcursul vieții noastre, pentru a face față bătrâneții în cele mai bune condiții”

Să facem o reflecție personală

Dar, probabil, niciunul dintre aceste sfaturi nu îi va ajuta pe copiii noștri în temerile lor, dacă nu ne schimbăm propria percepție și tratamentul bătrâneții. Așa cum am explicat cu multe alte ocazii, copiii sunt bureți care absorb totul și noi suntem cele mai bune modele ale lor.

„Dacă vorbim cu copiii noștri despre bătrânețe, acordând atenție modului nostru de comunicare, tratând subiectul în mod natural și încercând să arătăm latura pozitivă, dar la sfârșitul conversației vom vopsi rapid părul cenușiu sau vom regreta”! Câți ani am, câte suferințe am! „, Vom transmite copiilor noștri un mesaj contradictoriu”

„Prin urmare, este important să facem un exercițiu de reflecție pentru a vedea cum trăim trecerea timpului, cum ne confruntăm cu propriul proces de îmbătrânire și cum tratăm bătrânețea oamenilor din jurul nostru”, conchide psihologul