Miss Cantine

Sună-ți prietenii! Conform unui studiu, a le avea când ești mamă ajută la îmbunătățirea dezvoltării cognitive a copiilor tăi

Înainte de a fi mamă, nu știam absolut nimic despre maternitate. Chiar și acum cu fiica mea de patru ani, mă consider în continuare un novician fără experiență în majoritatea problemelor parentale și tot ceea ce presupune acest lucru. Și există un lucru pe care îl știu: a fi mamă este mai ușor dacă ai un trib și, pe lângă asta, cred că aduce multe beneficii.

Dar dacă nu mă credeți, permiteți-mi să vă explice știința: un nou studiu a descoperit asta Să ai prieteni când ești mamă ajută la îmbunătățirea dezvoltării cognitive a copiilor tăi. Îți împărtășim de ce.

De ce este important să ai prieteni când ești mamă

Înainte de a împărtăși studiul și rezultatele acestuia, aș dori să explic puțin de ce consider că este foarte important ca mamele să aibă prieteni apropiați. Știu că maternitatea testează multe lucruri, iar una dintre ele este prietenia pe care o avem cu unii oameni.

Nu este neobișnuit că atunci când devenim mamă pierdem niște prieteni, deoarece ritmul nostru de viață se schimbă și uneori o schimbare ca aceasta ne determină să ne distanțăm de oameni. Dar asta nu înseamnă că suntem singuri sau că nu putem face prieteni noi.

De fapt, cred că maternitatea este o oportunitate perfectă de a încerca să întâlnesc oameni noi, care ar putea să înțeleagă puțin mai mult noul nostru ritm de viață. Clarific faptul că acest lucru nu înseamnă că, dacă avem prieteni fără copii, nu continuăm să menținem prietenia (de fapt, are multe beneficii să le avem!), dar când avem prieteni care sunt și mame, sunt multe lucruri pozitive pentru noi.

Pe de o parte, avem cu cine să împărtășim toate aventurile și nefericirile acestei experiențe fantastice numite maternitate, de la îndoielile și temerile noastre, la acele momente de incertitudine, cum ar fi atunci când simțim că pierdem puțin din identitatea noastră devenind mame.

Dar pe lângă faptul că este un mare suport emoțional, A avea prieteni când ești mamă te ajută să te simți puțin mai ciudat, nebun sau singur. Lui, de exemplu, nu li se va părea ciudat să le spună despre acele lucruri rare pe care doar mamele ni se întâmplă și pe care oamenii fără copii nu le înțeleg și nici nu le vor simți dezgust când vorbești despre cocoșul, mahala sau voma copiilor tăi.

În general, a avea prieteni când ești mamă face totul mai ușor, că povara emoțională este mai ușoară atunci când te simți înțeles și că ai pe cineva care să descarce un pic din stresul pe care numai în rândul mamelor îl înțeleg. Dar cu acest nou studiu, ne dăm seama de asta Beneficiile de a avea prieteni nu sunt doar pentru noi, ci și pentru copiii noștri.

Studiul

Publicat în revista JAMA, studiul a analizat informațiile a peste 1.000 de familii, examinând cercul social al fiecăreia dintre ele. Potrivit studiului, fiecare mamă are în medie 3,5 „suporturi sociale”.

S-a constatat că cu cât numărul de prieteni sau „suporturi sociale” este mai mare, copiii lor au obținut rezultate mai bune la teste de dezvoltare cognitivă timpurieÎn timp ce în cazul celor care au avut mai puțini prieteni sau care nu au niciunul, copiii lor au obținut un scor mai mic.

Într-un interviu pentru Reuters, cercetătorul de studiu și coautorul Kaja LeWinn explică de ce se întâmplă acest lucru:

În afara contextului familial, mamele cu rețele sociale mai largi au posibilitatea de a avea la dispoziție câteva resurse care le ajută să minimizeze unele sarcini asociate părinților„spune el.

Ea comentează, de exemplu, că aceasta nu se referă doar la sprijin fizic cu anumite activități sau sarcini, cum ar fi îngrijirea copiilor când sunt bolnavi sau ajută să-i ducă dintr-un loc în altul în mașina lor, ci de asemenea, la sprijin emoțional și mental, ceva de care mamele au nevoie de mult.

Și a avea cu cine să vorbească, să renunțe la aburi și chiar să primească o îmbrățișare, este ceva care poate face o mare diferență la mame. Având sprijin emoțional Reduce stresul și îmbunătățește sănătatea mentală a mamelor, care este asociată pozitiv cu dezvoltarea cognitivă a copiilor.

Experiența mea

Cu unele ocazii mi-am împărtășit experiența fiind singurul grup de prieteni care este deja mamă, în care am vorbit despre avantajele și dezavantajele pe care această situație le avea pentru mine. Pe de o parte, este frumos să fii primul care să aibă copii, deoarece totul este nou și surprinzător pentru toată lumea, dar pe de altă parte, uneori costă puțin să vorbești despre anumite probleme pentru că nu le-au trăit.

Cum să găsești alte mămici când ești singura din grupul tău de prieteni cu copii

Și deși probabil prietenele mele apropiate fizic nu sunt mame, am prieteni foarte buni cu copii din alte orașe și cu care m-am conectat datorită blogului și rețelelor de socializare. Am avut deja norocul să-i cunosc personal și să ne întărim prietenia, devirtualizând-o și trebuie să spun, că Chiar dacă ești departe, compania și suportul tău depășesc distanța.

Așadar, cu sau fără copii, a avea prieteni este ceva care mă face foarte fericit, pentru că știu că am oameni aproape de mine, care le pasă de bunăstarea mea și care mă ajută să am momente de stres și de distragere, în care Uit de rutină câteva minute și mă bucur de moment. Ei bine, dacă să văd și să vorbesc cu prietenii ajută și la dezvoltarea fiicei mele, ce minune, nu?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *