Miss Cantine

Acestea sunt principalele schimbări fizice pe care le întâmpină copiii înainte și în timpul adolescenței

adolescența este etapa vieții care urmează copilăriei, care se caracterizează printr-o serie de schimbări fizice, psihologice și sociale, care vizează dobândirea propriei identități și pregătirea pentru viața de adult.

Potrivit OMS, această etapă ar fi cuprinsă între 10 și 19 ani. Și nu există o vârstă fixă ​​pentru toți copiii, deoarece fiecare se dezvoltă și experimentează aceste schimbări în funcție de propriile ritmuri. Astăzi vrem să ne concentrăm schimbările fizice pe care le întâmpină băieții și fetele pe măsură ce se apropie de adolescență.

„Întinderea” pubertară

Una dintre principalele schimbări fizice pe care părinții le observă când copiii noștri încep să intre în pubertate este a lor creștere rapidăceea ce îi face să câștige aproximativ 25% din dimensiunea pe care o vor avea ca adulți și 40% din greutatea lor finală.

Vârsta la care apare întinderea variază în funcție de sex. Astfel, este obișnuit ca fetele să aibă loc între opt și 13 ani, iar pentru băieții între nouă și 14 ani. În ambele cazuri, creșterea se va dezvolta peste doi, trei sau patru ani.

De asemenea, trebuie menționat că această creștere nu este proporționalăEi bine, primul lucru care crește este extremitățile inferioare și picioarele, urmate de trunchi, extremitățile superioare și în final de cap. Acest lucru poate oferi copilului o apariție neplăcută pentru o perioadă.

Mărimea pe care copilul o atinge la sfârșitul acestei etape va depinde de 75-80 la sută din factorii genetici și de 20-25 la sută din factorii de mediu, cum ar fi hrana, exercițiul fizic sau starea socioeconomică.

creșterea încetează la fiecare copil la o vârstă variabilă, va depinde de momentul în care a început și de viteza sau lentoarea progresiei sale. Potrivit Asociației Spaniole de Pediatrie, în condiții normale, vârsta medie la care încetează creșterea bărbaților este la 21 de ani, iar la femei la 17 ani.

Hormonii sexuali

Când începe pubertatea, organismul începe să facă hormonii sexuali responsabili de modificările fizice că băieții și fetele vor experimenta în această etapă a vieții lor și că vor începe să se manifeste progresiv după opt ani la fete și nouă sau zece ani la băieți.

Hormonii implicați direct în sexualitate sunt estrogen, progesteron și testosteron. Toate acestea se găsesc la ambele sexe, dar cu niveluri diferite de concentrare, cele mai ridicate niveluri de testosteron la bărbați, iar cele de estrogen și progesteron fiind mai mari la femei.

Modificările care apar la copil

  • Modificările sunt testiculele: Scrotul se întunecă, aspectul pielii este modificat și cresc ca mărime. Aceste schimbări apar de obicei între nouă și 11 ani.

  • Măriți dimensiunea penisului iar producția de spermă începe. Deși erecțiile spontane sunt normale la copii de la naștere, în acest stadiu al vieții, din cauza hormonilor, acestea pot apărea mai recurent.

  • Apare părul pubian, facial și axilar. De asemenea, crește părul de pe picioare, brațe și restul corpului.

  • Vocea începe să-și schimbe clopoțelulși, deși la început este normal să eșueze și să apară necontrolat, în curând va adopta un ton mai profund și mai grav. Acest lucru se datorează creșterii laringelui și prelungirii corzilor vocale.

  • Crește transpirația și mirosul corpului De asemenea, se schimbă. Acest lucru se datorează faptului că glandele axile, engleza, palmele și tălpile picioarelor produc o transpirație cu mai multă grăsime, provocând modificări ale mirosului său.

  • Pielea devine mai grasa, fiind frecventă apariția acneei faciale, cosuri în spate și păr gras.

Schimbările care apar la fată

  • Dezvoltarea sânilor: sânii încep să se umfle și zona sfârcurilor se întărește. Aceasta este prima schimbare care apare la fete (între opt și 13 ani) și anunță debutul pubertății. Din acest moment, pieptul va crește și își va schimba forma până când va părea femeia adultă.

După cum putem citi în acest articol al Asociației Spaniole de Pediatrie, la început este normal că creșterea sânilor este asimetrică, precum și fata care prezintă o anumită sensibilitate sau durere la atingerea și frecarea hainelor.

  • Parul pubian apare, care în timp va crește și va deveni din ce în ce mai întunecat și mai gros. De asemenea, apare părul sub coaste și părul restului corpului crește.

  • Ca și la băieți crește transpirația, mirosul corpului se schimbă, iar pielea și părul devin mai uleioase, ceea ce duce la apariția acneei.

  • Corpul începe să se schimbe, abdomenul, fesele și coapsele sunt rotunjite, iar șoldurile se lărgesc.

Cu cât devii mai obsedat de greutatea ta, cu atât este mai mare riscul ca fiica ta să devină obsedată.

  • Apare descărcarea vaginală, care va fi preludiul primei reguli.

  • prima menstruație Apare de obicei între un an și jumătate și trei ani de la începerea cu creșterea sânilor, adică într-o gamă de vârstă cuprinsă între nouă și 16 ani, potrivit fiecărei fete. Este normal ca primele reguli să fie neregulate sau chiar să aibă mai mult de una pe lună.

Așa cum spunem întotdeauna când vorbim despre etapele de dezvoltare ale bebelușului, Fiecare copil este unic și evoluează în ritmul propriu. Prin urmare, este perfect normal ca în ultimii ani de învățământ primar și primii ani de gimnaziu să găsim multe inegalități în aspectul fizic al băieților și fetelor, pentru că vor fi cei care încă nu au început să se dezvolte, cei care tocmai au început și care Sunt deja în faza finală.

Tratează schimbările în mod natural

Schimbările fizice din timpul adolescenței pot fi experimentate din frică și îngrijorare, ca orice altă schimbare pe care o putem experimenta de-a lungul vieții noastre. De asemenea, din moment ce fiecare copil va purta un ritm de dezvoltare diferit, este normal ca aceștia să aibă tendința de a avea comparați imaginea cu cea a semenilor iar acest lucru poate genera o anumită îngrijorare atunci când arată diferit.

De aceea, este foarte important să vorbim cu copiii noștri într-un mod pozitiv despre corpul lor, să explicăm într-un mod natural „metamorfoza” de care suferă și să îi însoțim emoțional pe această cale a schimbărilor.

O mamă ne amintește de importanța de a vorbi pozitiv despre corpurile noastre în fața fiicelor noastre

Să ne amintim, de asemenea, importanța copiilor noștri să continue să facă exerciții fizice în mod regulat, să mențină obiceiurile de viață sănătoase și să aibă grijă de dieta lor.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *