Sentimentul de vinovăție la sosirea celui de-al doilea copil: cum să faci față

Vestea sosirii unui nou membru în familie este, fără îndoială, un motiv de bucurie pentru toți, dar uneori acea bucurie este oarecum eclipsată de un sentiment că nici o mamă nu ne este străină: vinovăție.

Dacă avem un singur copil, deja ne simțim vinovați pentru o mie de lucruri (că am muncit, că am dorit să avem ceva timp singur, că nu petrecem suficient timp …) cu cel de-al doilea copil vina se apropie și ne arată fațete noi. Cunoașterea motivelor și punerea la îndoială a temerilor noastre sunt chei pentru a scăpa de ea.

De unde vine acea vinovăție?

Vina care apare odată cu sosirea celui de-al doilea copil are mai mult de-a face cu așteptări și idei preconcepute că avem de-a face cu realitatea însăși.

Da, vinovăția este legată mai mult de ceea ce proiectăm, de temerile noastre, decât de date obiective. Ne simțim vinovați cu „doar în caz …”, în cazul în care bătrânul se simte rău, în caz că nu vom putea să-l iubim pe al doilea ca primul, în caz că …

Problema „în caz” este că nu sunt făcute, sunt anticipări, sunt temeri viitoare pe care le cumpărăm și le luăm în bine și ne fac să ne simțim rău astăzi. Dar, întreb, să începem să punem la îndoială acea vinovăție: are sens să ne simțim rău în legătură cu ceva care încă nu a avut loc și că, de fapt, nu știm dacă se va întâmpla?

La efectul acestor temeri se adaugă că singura experiență ca mame pe care o avem este ceea ce am trăit cu primul nostru copil, cu aceasta am stabilit rutine și dinamici și pe baza faptului că am construit ceea ce înțelegem astăzi prin maternitate: ce se face, cum se face și cât se face.

Acesta este modelul nostru, acesta este referința noastră despre ceea ce trebuie și atunci începem să credem că, cu cel de-al doilea, nu vom putea să o facem la fel (chiar dacă este doar de dragul de a dedica timp celor doi în loc de unuia) și că noi Te face să te simți rău. Întrebare pentru reflecție: ce se întâmplă când nu putem face lucrurile așa cum credem că ar trebui să le facem? Acolo îl ai.

Evident, nu va fi la fel cu al doilea ca și cu primul, dar problema este că în loc să vedem diferența ca fiind ceva pozitiv sau cel puțin neutru, îi dăm un aspect negativ, o povară cu care este dificil să nu simți greșit.

De ce de obicei ne simțim vinovați când vom avea al doilea copil?

• Dar dacă nu-l iubesc ca pe cel mai în vârstă? Prima naștere este de obicei o experiență intensă, foarte intensă, care de obicei se traduce într-un sentiment și puternic. Aceasta este amploarea încât este dificil să nu ne punem la îndoială dacă vom putea simți o dragoste de un asemenea calibru pentru un alt copil.

• Vina pentru că vom schimba viața bătrânului. „Cu cât de calm este” sau „Cu cât de bine suntem” Acestea sunt unele dintre cele mai frecvente gânduri care apar și care, evident, ne fac să ne simțim vinovați. După această idee este să ne gândim că sosirea unui frate îl va scăpa în loc să-l adăugăm pe cel mai mare fiu al nostru: va pierde o parte din atenția noastră, va pierde spațiul … Și da, este adevărat, viața îl va schimba , dar … de ce credem că va fi în rău? Adaug că comentariile (insistente) pe care toată lumea ni le oferă de obicei (fără a fi întrebat în cele mai multe cazuri) despre așteptarea că bătrânul este gelos, cât de rău este, etc. Nu ajută deloc. Opriți comentariile, nu le cumpărați.

• Vina că nu a avut atât de mult timp pentru bătrân.Până acum a fost singurul, până acum timpul nostru a fost pentru el, până acum … Ce vom face acum? Cum ne vom descurca timpul? Veți observa schimbarea? Te va afecta?

• Vina că nu a avut atât de mult timp pentru cel mic. Da, timpul este ceva care ne poate face să ne simțim prost în ambele direcții, față de cei mai în vârstă și spre cei mai tineri. Cu cel mai în vârstă, tot timpul meu a fost pentru el, dar acum am doi, nu este chiar nedrept cu cel mic? Aceste tipuri de gânduri sunt cele pe care le zdrobim, nu?

• Vina pentru că, cu primul, totul părea mai special. Da, primul copil este primul … pentru toate și asta implică, evident, descoperirea, noutatea în comportamente, emoții și roluri, ceea ce ne face să îl trăim într-un mod foarte intens. Primele ori le marchează, primele ori sunt mereu amintite. Cum va fi atunci cu al doilea? Sigur că nu este atât de intens Ne gândim și ne simțim rău că nu ne simțim la fel de bine ca primul, pentru că nu credem că poate exista atâta magie, pentru că nu credem că poate fi atât de intens emoțional și nu pare corect cu noul membru al familiei.

Vina

Cum putem scăpa de vină? Restructurarea fiecăreia dintre temerile care o fac puternică, punând o realitate contragreutate care estompează tulbure. Te invit să reflecte asupra gândurilor, temerilor și credințelor tale. Pentru început, las câteva sugestii:

• Va schimba viața ta cel mai bătrân copil? Da, dar așa cum am mai spus, va fi neapărat rău? Rolul fratelui mai mare nu trebuie să fie asociat cu gelozia, pierderea, nu numai că nu trebuie să fie negativ, ci poate aduce beneficii pentru copilul tău ca o mai mare stimă de sine (are grijă, „este cel mai bătrân”, există lucruri pe care le poți face ca cel mic să nu …).

• O să-l iubesc pe cel mic la fel de mult ca pe cel mai în vârstă? Dragostea nu este ceva rigid, nu avem o cantitate de dragoste de oferit, nu are limite. Dragostea este flexibilă și minunat extindibilă. Întreb: îți iubești partenerul? Îmi imaginez că da. Și … îți iubești familia, prietenii etc.? Îmi imaginez și eu. Ai rămas fără dragoste atunci pentru că ai distribuit deja totul? Nu, ai avut un fiu și era mai multă dragoste să dai, nu? Ei bine, liniștiți-vă atunci, pentru că acum va veni și cel de-al doilea copil și îl veți iubi, enorm în plus. Chiar dacă este un subiect, nu încetează să fie adevărat: dragostea pentru copii nu se împarte, ci se înmulțește.

• Ce se întâmplă dacă nu este la fel de intens și special ca în cazul primului? Da, cu primul a fost totul nou, toate primele ori, toată intensitatea, dar … nu ai de gând să trăiești primul cu al doilea copil? Desigur, primele lui ori! În plus, cu cea de-a doua vine ceva ce nu avem cu primul: experiență și asta dă o liniște sufletească care vă va permite să înfruntați această a doua maternitate mai calm.

Vina este inutilă. Vinovăția doar ne incapacită, ne face să ne simțim rău și ne împiedică să ne bucurăm. Gândește-te de unde vine sentimentul tău de vinovăție, pune sub semnul întrebării acele idei, caută răspunsuri raționale și reale și, mai ales, dă-ți timp, acordă-ți timp copilului tău, acordă-ți timp familiei tale: Acum vei fi patru … și vei fi fericit.

Fotografii: Pexels.com; Pixabay.com

La Bebeluși și multe altele: Cum să-ți pregătești copilul pentru sosirea noului copil