În vacanță cu alergii alimentare: nouă sfaturi de care trebuie să țineți cont

În calitate de mamă a unui copil APLV, știu cât de dificil, înfricoșător și frustrant este să pui deseori piciorul în afara casei când există alergii alimentare. Dar, de asemenea, cred că este important să facem cunoștință cu alergia cât mai curând posibil, să învățăm să trăim cu ea și că această stare de sănătate nu ne împiedică să ne bucurăm de viața de zi cu zi.

În acest moment al anului, mulți dintre noi suntem planificându-ne acum vacanța de vară, dar când există alergii alimentare, această planificare trebuie să fie minuțioasă și să țină seama de mai mulți factori, mai ales dacă vom pleca din țară.

Gastronomia destinației alese

Dacă vom călători în afara granițelor noastre cu o alergie alimentară, este important ia în considerare destinația aleasă în funcție de alergie au fiul nostru, pentru că am putea găsi locuri nepotrivite.

Sfatul meu este ca, dacă nu știți țara în care doriți să călătoriți, te cufundă în cultura și gastronomia sa, aflând care sunt preparatele lor tipice și ce ingrediente folosesc de obicei în rețetele lor.

Dacă mâncarea la care este alergic copilul tău este principalul protagonist al bucătăriei țării respective, poate fi mai bine să cauți o altă alternativă sau, în lipsa acesteia, să o iei în considerare pentru a lua măsuri de precauție.

Mijloace de transport

După ce am selectat destinația de vacanță, va trebui să alegem cel mai potrivit mijloc de transport pentru a ajunge: vehicul privat, tren, avion sau navă. Există mai multe opțiuni pe care le avem, dar dacă alegem să lăsăm mașina acasă este important să luăm legătura cu firma de transport și vă informăm despre politica dvs. de alergii.

În unele ocazii, aceste informații sunt vizibile pe site-ul companiei, dar în caz de îndoială recomandarea mea este să telefonezi în avans, în cazul în care trebuie să trimiteți o scrisoare sau să rezervați un alt meniu.

Amintiți-vă că Nu numai că este suficient să existe alternative de meniu adecvate pentru persoanele care suferă de alergii. De asemenea, este necesar să știm dacă contaminarea încrucișată este controlată și dacă personalul responsabil este instruit în alergii alimentare (în cazul croazierelor cu restaurante la bord, de exemplu)

Resurse dacă nu ne ocupăm de limbi

Dacă aveți de gând să călătoriți într-o țară străină, este esențial cunoaște în prealabil cum se spune în limba lor alimentele la care este alergic copilul tău, precum și cele derivate din acel aliment.

Este, de asemenea, o idee bună. imprimați cărți cu un desen sau o fotografie a alimentului cu alergen și numele lui de mai jos. În acest fel, îl putem transporta în buzunar și îl putem arăta când este necesar oriunde mergem (restaurante, magazine, supermarketuri …) ca ajutor, dacă nu ne ocupăm de limbă.

Via www.allergytranslation.com

Pe site-ul AllergyTranslation ne oferă posibilitatea de a comanda aceste carduri într-un mod personalizat, precum și multe alte resurse pentru a călători în afara țării noastre când există alergii alimentare.

Identificați-vă copilul

Ideea de a pune copilului o brățară de identificare este o resursă care Întotdeauna mă sfătuiesc când călătoresc cu copii, indiferent dacă au sau nu alergii alimentare.

Sunt confecționate din materiale care pot fi purtate mai multe zile fără a se deteriora și putem scrie numele fiului nostru, un număr de telefon de contact și alimentele la care este alergic.

Raport medical actualizat

Înainte de a pleca într-o călătorie este esențial du-te la pediatru sau specialist care îți tratează copilul pentru a actualiza raportul medical (care ar trebui să fie, de asemenea, tradusă în limba țării în care mergem sau cel puțin în engleză) și să vă oferim orientări de care trebuie să țineți cont în funcție de destinația aleasă.

Acest raport va fi foarte util în cazul producerii unui incident la destinație sau are nevoie de îngrijiri medicale, precum și pentru a trece controalele de securitate la aeroport și la stație fără probleme dacă transportați medicamente.

Trusă de urgență

Este fundamentală pregătește-ți un kit de urgență și ia-l mereu cu noi. Acest kit va include toate medicamentele pe care alergologul le-a luat în considerare pe baza gravității și a simptomelor copilului nostru (antihistaminice, inhalatoare, corticosteroizi, adrenalină auto-injectată …)

Nu este vorba de a lua întreaga farmacie în geantă, dar este important să acordați atenție zilelor în care veți rămâne afară pentru a calcula dozele de care aveți nevoie.

Pe de altă parte, este convenabil că nu păstrați toate medicamentele în aceeași pungă sau valiza pentru a evita să fugi din ele, dacă este pierdut. O idee bună este să le lăsați la hotel și când ieșiți, păstrați în geantă doza pe care copilul dvs. ar putea să o folosească în acea zi.

Asistența medicală a destinației

Un alt aspect important de luat în considerare este cunoaște numărul de telefon de urgență al țării în care urmează să călătorești. 112 este numărul de urgențe în Uniunea Europeană, 911 este în Statele Unite și Canada, iar aceste cifre se repetă și în alte țări din America Latină, Africa sau Asia, deși ar trebui să fie raportate anterior.

De asemenea, vă sfătuiesc să aruncați o privire asupra principalelor spitale situate în zona în care aveți de gând să stați și să le controlați mai mult sau mai puțin în cazul în care apare o urgență, puteți acționa rapid.

Alegerea hotelului sau a locului de reședință

Sfatul meu este să nu alegeți hoteluri, campinguri sau locuri de reședință care sunt departe de centrul urban sau cu o comunicare slabă. Deși poate este un lucru pe care l-aș recomanda oricui care călătorește cu copii mici, indiferent dacă au sau nu alergii alimentare sau orice altă problemă de sănătate.

După ce ați ales locul în care vom sta, este important informați anterior despre alergia alimentară a fiului nostru și să-i cunoaștem politica de acțiune cu oaspeții alergici, fundamental dacă pe lângă somn, veți face oricare dintre mesele zilei la hotel.

Navigați pe internet, întrebați, informați-vă …

Și în sfârșit, nu ezitați să navigați pe Internet, consultați forumuri de turism, agenții, asociații de alergii alimentare și puneți toate întrebările dvs. persoanelor pe care le cunoașteți și care au călătorit anterior la aceeași destinație aleasă de dvs.

Cu siguranță, pe lângă informații utile pentru călătoria și rutele turistice, veți primi recomandări de la restaurante sensibilizate cu grupul alergic și alte sfaturi practice pe care poate doriți să le cunoașteți. Fericită călătorie!