Miss Cantine

Ziua Mondială fără tutun 2018: dacă sunteți gravidă, încetați fumatul, pentru bebeluș și pentru dumneavoastră

Astăzi, 31 mai, se sărbătorește Ziua Mondială fără Tutun și, prin urmare, de la „Bebeluși și mai mulți” vrem să punem micul nostru grăunte de nisip pentru a conștientiza importanța unei sarcini și a copilăriei fără fum.

Și, din păcate, fumul de tutun afectează 700 de milioane de copii din lume, jumătate din populația copiilor, astfel încât acest fapt devine o problemă serioasă de sănătate publică de care toată lumea ar trebui să fie conștientă.

Riscurile de fumat în timpul sarcinii

Fumatul în timpul sarcinii presupune mai multe riscuri pentru sănătate, atât pentru mamă, cât și pentru copil. În ciuda cunoașterii problemelor grave implicate, conform datelor prezentate la conferința „Ginecologie și Obstetrică la fumat”, 25% dintre femeile în vârstă fertilă fumeazăși mai mult de jumătate dintre ei continuă să facă acest lucru în timpul sarcinii.

Într-o zi ca azi, vrem să trecem în revistă riscuri pentru sănătatea copilului pe care tutunul le prezintă în timpul sarcinii:

  • Îți afectează arterele în curs de dezvoltare, ceea ce te predispune să ai mai multe probleme cardiace congenitale și te face mai predispus la boli cardiovasculare, inclusiv accident vascular cerebral.

Și asta este tutunul se află în spatele unui număr mare de boli de inimă și boli cardiovasculare, de aceea, anul acesta, OMS a decis să se concentreze asupra acestei probleme specifice, prin sloganul „Ziua Mondială fără tutun 2018: tutun și boli de inimă”.

  • Greutate redusă la naștere și risc crescut de a naște prematur.

  • Frecvență mai mare de infecții respiratorii pulmonare în primii doi ani de viață și risc crescut de astm.

  • Probabilitate crescută de sindrom de moarte subită la sugar.

  • De asemenea, tutunul în timpul sarcinii afectează fertilitatea copilului: există studii care au evaluat impactul tutunului asupra fertilității copiilor și indică faptul că, în cazul copiilor, există o reducere a concentrației de spermă între 20 și 40%, în timp ce în ceea ce privește fertilitatea fetelor, va fi, de asemenea, afectată, deoarece acestea vor avea o funcție ovariană limitată.

  • Mai mult risc de a avea probleme de comportament viitoare, cum ar fi hiperactivitate și probleme de atenție și concentrare.

  • Alte probleme asociate: risc crescut de cancer în copilărie, probabilitate crescută de strabism și buza fesieră.

Nu uitați că renunțarea la fumat este în mână: sănătatea dvs. și cea a copiilor dvs. vă vor mulțumi.

la mama fumatoare, tutunul are, de asemenea, riscuri importante pentru sanatate și în afară de cele mai cunoscute (cum ar fi bolile cardiovasculare, cancerul și alte probleme) se mai adaugă:

  • Sarcina ectopică

  • Ruperea prematură a membranelor

  • Complicații placentare

  • Nașterea prematură

  • avort spontan

  • Diabetul gestational

În plus, tutunul afectează fertilitatea atât a bărbaților, cât și a femeilor, așa că înainte de a încerca să rămâneți însărcinată este recomandat să renunțați la acest obicei dăunător.

Amintiți-vă, de asemenea, că, chiar dacă nu sunteți fumător, este important ca în timpul sarcinii nimeni nu fumează în jurul vostru, deoarece faptul de a deveni Fumătorul pasiv afectează, de asemenea, sănătatea ta și cea a copilului tău.

Riscurile de fumat în fața bebelușilor și a copiilor

Conform datelor culese la conferința „Ginecologie și Obstetrică în fumat”, 70 la sută dintre femeile care renunță la fumat în timpul sarcinii se întorc la fumat după naștere.

Nu trebuie să uităm asta copiii părinților fumători devin fumători pasivi și acest lucru are, de asemenea, un impact negativ asupra lor. Deși nu este necesar să fumezi în prezența unui copil, astfel încât sănătatea lor să fie afectată, deoarece ceea ce este cunoscut sub numele de „fum de mâna a treia” (toxinele care persistă în mediu odată ce țigara a fost stinsă) constituie, de asemenea, pentru ei o amenințare invizibilă.

  • După cum am văzut mai sus, fumul de tutun pasiv predispune bebelușului la risc crescut de moarte subită a sugarului.

  • Copiii fumători pasivi sunt mai predispuși la infecții, cum ar fi infecția meningococică, astmul, pneumonia, insuficiența moderată a funcției pulmonare, otita medie, bronșiolită, iritații ale ochilor și ale căilor respiratorii.

  • Sunt mai predispuși la obezitate și diabet.

  • Acestea prezintă un risc mai mare de boli cardiace grave.

Sfaturi pentru a renunța la fumat

Pe internet putem găsi mai multe resurse care ne ajută să conștientizăm riscurile pe care tutunul le are pentru sănătatea noastră și a copiilor noștri și oferim linii directoare pentru a putea abandona acest obicei dăunător.

Dacă tu sau partenerul dvs. sunteți fumători, Cel mai bine este să renunți la tutun înainte de a lua în considerare să ai un copil, dar dacă acest lucru nu ar fi posibil, sarcina ar trebui să fie momentul de plecare. Mergeți la medic pentru ajutor și sfaturiPotrivit experților, cu un material specific pentru gravide și un ghid al unor profesioniști instruiți, ratele de succes sunt mai mari.

Nu uitați că Asociația Spaniolă împotriva Cancerului este pusă la dispoziția persoanelor care doresc să renunțe la diferite provincii spaniole. Oricare ar fi țara dvs. de reședință, consultați asociațiile din apropiere care tratează această problemă, deoarece au programe pentru a ajuta la renunțarea la tutun

Te părăsim câteva sfaturi care pot fi utile la renunțarea la tutun:

  • Creșteți practica exercițiilor fizice, inclusiv mersul pe jos.

  • Respirați adânc.

  • Înconjoară-te de oameni care nu fumează sau roagă-ți prietenii / fumătorii de familie să nu o facă în fața ta.

  • Faceți activități care vă distrag atenția, cum ar fi grădinăritul, muzica sau cititul.

  • Modificați rutinele care te-au dus să fumezi, cum ar fi desktopul. În schimb, când terminați de mâncat, periați-vă dinții și mergeți la plimbare.

Amintiți-vă că renunțați la fumat este în mână: sănătatea dvs. și cea a copiilor dvs. vă vor mulțumi.

La bebeluși și mai mulți fumători, tutun și copii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *