Miss Cantine

Cum să-ți înveți copilul să se bucure (mult) de viață

Viața este plină de obligații, norme și lucruri care nu ies la iveală, de așteptări care nu sunt îndeplinite: și copiii tăi o vor învăța, cu tine însoțindu-i. Dar viața este, de asemenea, plină de lucruri minunate la orice te oprești puțin. se bucura, Ce cuvânt! Dintre cei mari și mici, dintre ei și ei dintre noi: vă spunem cum să-ți încurajezi copilul să se bucure de viață.

Dacă întrebăm la zece părinți la întâmplare ce vor pentru copiii lor în viață, cel mai probabil (risc să răspund) majoritatea dintre noi vor spune că ceea ce ne dorim cu adevărat, ceea ce contează cu adevărat, este că copiii noștri sunt fericiți (și că sunt sănătoși, desigur).

totuși vorbim puțin despre asta, scriem puțin despre asta … și multe despre cum să-i facem pe copiii noștri să-și strângă abilitățile, că sunt mai creativi, mai ordonați sau mai „ascultători” (sau la licitație, că sunt copii de succes!). Ce lucruri!

Acesta nu este un glumeț de urechi, pentru evidență. Am înțeles că tuturor ni se întâmplă că, în profunzime, credem că știm ce au nevoie copiii noștri pentru a fi fericiți, dar poate ceea ce nu avem atât de clar este ce să facem acum când acel mic înger, pe care îl iubim cu tot sufletul, poartă tot târziu în „modul Rasputin”.

Dar tocmai pe măsură ce vorbim mai mult despre celălalt, și puțin mai puțin decât „frumosul”, sfârșim prin a pune Ochiul lui Sauron în ea, în Mordor. Și uite, da, trebuie să fii cu ochii pe orci, dar hei, Regiunea este un loc frumos sau Rivendell, cu acele calități arhitecturale pe care le are.

Adică, pentru cei care trec olimpici de The Lord of the Rings (și care nu au încetat să citească în ciuda alineatului precedent – mulțumesc pentru a continua -), este foarte bine că (pre) avem grijă de aceste lucruri mărunte, dar că, de asemenea, acordăm atenție pentru a-i învăța să se bucure de viață.

Și, întâmplător, de când suntem, ne vom bucura și de ei și de ei, că în era productivității necruțătoare și a timpului scurt nu suntem uneori acolo și petrecem zile într-o nebuloasă cenușie. Opriți nebuloasa Buna omule.

Bucura-te de tine

Să începem, așa cum spun mereu pentru aproape tot ce ține de copii, pentru serviți ca exemplu: Vom scoate jaluzelele (blinkers, acele mici lucruri pe care caii le au în ochi) care ne îndepărtează câmpul vizual.

Stați în supermarket pentru a mirosi pepenele, când îl îmbrățișați pe micuț apreciază cât de moale este părul (și spune-l cu voce tare!), Închide ochii când îți dau un sărut și simți-l (asta se întâmplă mai încet, deci durează mai mult a estompa) etc.

Stați puțin, o secundă, este ceea ce trebuie să vedeți lucrurile în perspectivă, pentru a privi detaliile, astfel încât să nu pierdeți orele și zilele și lucrurile din mâinile dvs. fără să vă dați seama. Și bucurați-vă!

Cum să-i înveți copilul care este dragostea binelui, ceea ce îl va face fericit

Pune-ți ochelarii bucurați-vă

A fi puțin „flipadete” este grozav, ne face să valorizăm același eveniment, același lucru, mult mai pozitiv.

Vă dau un exemplu: dacă mergeți la o expoziție și mergeți „pe nasul vostru”, fără să vă simțiți așa, și să vă înnebuniți, experiența este probabil un fiasco. Cu toate acestea, dacă atitudinea dvs. este „să vedeți ce îmi oferă”, dacă mergeți cu intenția de a vă petrece un timp bun, șansele sunt ca aceeași experiență să vă fie mare.

Lectura pe care o facem despre lucruri depinde mult de așteptările pe care le-am generat înainte și de evaluarea pe care o facem în timpul și după.

Uneori, ceva care ar putea fi un 9 (din 10) rămâne într-un timid 5 pentru că ne concentrăm pe ceea ce a eșuat, pe ceea ce nu a fost așa cum ne așteptam, pe ceea ce ar putea fi îmbunătățit. totuși Dacă ne concentrăm pe ceea ce a fost bun, ceea ce ne-a contribuit, evaluarea va fi mult mai favorabilă

Și știți cel mai important? Această evaluare este, până la urmă, temelia emoțională pe care experiența în cauză ne lasă: dacă aveți un moment bun gândindu-vă că ar fi putut fi bine, ceea ce simțiți este frustrare sau dezamăgire, în timp ce dacă aveți un moment bun (pentru că citiți a fost pozitiv, pentru că atitudinea a fost pozitivă), vă veți simți mulțumit, plin de viață …

Ceea ce credem modulează modul în care ne simțim, așa că hai să-i încurajăm pe copiii noștri să se concentreze să vadă ce pot obține din fiecare experiență, că apreciază binele, că „flutură” puțin, ceea ce este minunat.

Eduard Punset: cinci chei pentru creșterea copiilor sănătoși și sănătoși emoțional

Consolidarea și valoarea efortului, nu realizarea

Suntem foarte tristi in acest sens, dar este foarte important! Dacă vrem să te bucuri de viață, trebuie să știi să te bucuri de drum, nu să tânjești exclusiv ceea ce urmează, nu să evaluezi doar dacă m-am descurcat bine sau nu.

Când ne concentrăm pe realizări, trecem pe o cale minunată de întărire și satisfacție și ajungem să cadem (noi și copiii, vorbim în general) în rețelele de perfecționism, că niciodată, niciodată, nu ne simțim bine.

Fiul tău este un perfecționist? Cum poți ajuta de acasă

Proiecte pe care le începem mii în viața noastră, idei, activități … dacă ne bazăm stima de sine doar dacă am atins obiectivul sau dacă am atins ceea ce este de așteptat, conturile vor fi probabil în număr roșu.

Toți cei care sunt părinți știu că o călătorie cu mașina este o dovadă a binelui, nu?

Dacă mergem cu toții cu ochii spre destinație, ne lipsește acele ore împreună, o ocazie de a ne juca, de a râde, de a ne spune reciproc lucruri, de a privi peisajul sau de a privi, acest lucru se întâmplă, trebuie să deschide ferestrele pentru că „cineva” a plecat. În acest fel, în care ești atent, te bucuri și cu ea O faci din aceasta o experienta, o amintire minunata.

Să fim optimiști, să ne simțim bine

A fi optimist nu a fi naiv, nu a vedea viața ca și cum ar fi meme din aceste inspirate. Optimismul este capacitatea de a adopta o abordare pozitivă asupra vieții și a lucrurilor, una care ne ajută să obținem ceea ce ne propunem și să ne simțim mai bine în acest sens.

A fi optimist este legat de o stimă de sine bună, de sănătate mentală și fizică, cu o capacitate mai bună de adaptare și gestionare a situațiilor complicate … Este excelent în multe privințe.

Cum să-ți înveți copilul să fie optimist

Plăcerea celor mici

Amelie (Poulain), s-a bucurat de lucrurile mărunte, cum ar fi să pună mâinile într-un sac de linte sau să sară pietre în apă. Fii un fan sau un detractor total (sunt mulți care l-au terminat la capac – din gnomul) acestui film, pentru Cezar care este cel al lui Cezar: acea exaltare de a te bucura de viață, începând cu puținul, este să o păstrezi și să o aplici zilnic (și faceți o cămașă cu ea, ca să nu uităm mesajul).

De fapt, acest punct este un pic megaresumen din toate cele de mai sus: dacă ne concentrăm pe detalii, dacă căutăm frumosul în viața de zi cu zi, dacă cina de astăzi în loc să o facem ca de obicei, ca în fiecare zi, și asta trece complet neobservată, o decoram un pic cu câteva lumânări, cu muzică de fundal, cu fructe gustoase tăiate și puse în banderilele de către copii … că cina nu mai este o cină normală, va fi specială, iar viața noastră va fi afectată de acele momente cotidiene, dar gustoase.

Bucurați-vă.

Fotografii: Unsplash.com

Să le lași să se murdărească este bine: șapte motive importante pentru a-ți lăsa copiii să se peteze

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *