Cum afectează divorțul în funcție de vârstă în funcție de vârstă (și cum pot gestiona părinții)

Unul dintre lucrurile care îi îngrijorează cel mai mult pe părinți atunci când decid să pună capăt relației lor este posibilul efect pe care această pauză îl are asupra copiilor lor. Ce se poate întâmpla cu cel mic? Ce putem face pentru a face divorțul cât mai puțin pentru copiii noștri?

În așteptarea raportului pentru anul 2017, INE (Institutul Național de Statistică) a publicat în septembrie 2017 cifrele privind separațiile, divorțurile și anulările aferente anului 2016 în Spania. În 2016, au fost înregistrate un total de 101.294 de cazuri de nulitate, separare și divorț.

Un divorț sau o separare nu este un lucru plăcut și nu este pentru oricine. Vreau să spun cu acest lucru că nu există nici o cale de a trece aseptic prin ea, că o facem așa cum facem noi, copiii vor trăi mereu o schimbare în viața lor. Cheia este că, în funcție de modul în care o facem, impactul va fi minim sau teribil.

Cum afectează divorțul copiilor

Este imposibil să se stabilească o regulă fixă ​​cu privire la efectele divorțului la copii, deoarece există multe variabile care vin în joc și care vor determina impactul. Știm că există în principal trei factori care vor influența modul în care divorțul sau separarea de părinți vor afecta copiii: tipul de separare sau divorț, vârsta copiilor și personalitatea acestora (și instrumentele pe care le au, desigur).

Modul în care adulții gestionează separarea va face diferența

Conform unui studiu deja clasic, pentru copiii care se confruntă cu descompunerea nucleului familial, cel mai stresant este expunerea la conflictele părinților lor.

Potrivit INE, în 2016, în Spania, 76,6% dintre divorțuri au fost de comun acord, în timp ce restul de 23,4% au fost contradictorii. În cazul separărilor, 85,1% au fost de comun acord, iar 14,9% au fost contradictorii. Evident, faptul că un divorț în care ambii părinți sunt de acord nu indică sau nu garantează că totul merge fără probleme sau că totul este realizat în mod ideal pentru copii, dar există multe posibilități mai mari decât dacă îl facem fără să vorbim măcar fostul nostru

Nu, o despărțire „prietenoasă” nu este aceeași cu una pe cale de contencios. Idealul? O pauză civilizată, meditată și abordată din respect, o pauză în care ambii părinți sunt capabili să dialogheze, în care ambii ajung la acorduri evidente și exprimate despre copii … O pauză în care, pe scurt, în ciuda că nu mai funcționează ca un cuplu, continuă să funcționeze ca o echipă pentru îngrijirea și educarea copiilor. Și credeți-mă, acest lucru este posibil, există multe cupluri care îl fac, cu efort, desigur.

Pe de altă parte, timpul necesar justiției pentru rezolvarea cazurilor în care nu există niciun acord nu ajută nici unul: cu cât durează mai mult pentru a rezolva situația, cu atât copiii sunt mai expuși la stres, anxietate … ceea ce poate duce la dificultăți de adaptare. și probleme emoționale pe termen mediu.

Citând din nou datele INE, durata medie a divorțurilor de comun acord a fost de 3,1 luni, în timp ce cea a contenciosului a ajuns la 9,9 luni. Aproape 10 luni de incertitudine pentru copii, de discuții între părinți … Să-l evităm pe cât posibil.

Modul în care divorțul poate afecta copiii în funcție de vârstă

• copil: Bebelușii sunt extrem de receptivi (aproape o oglindă) la dispoziția tatălui și a mamei, astfel încât dacă suntem tensionați, iritabili sau deprimați îi vor observa și îi vor afecta în același mod. Putem observa că plâng mai mult, că sunt iritabili, că au nevoie în special de apropiere fizică (nesiguranță) etc. În plus, faptul că adulții sunt stresați poate provoca stimularea și îngrijirea bebelușului nu trebuie abordate în mod corespunzător, ceea ce poate afecta dezvoltarea corectă a acestuia.
• Preșcolarii: Nu sunt capabili să înțeleagă ce se întâmplă și dacă ruperea este complicată este posibil să manifeste stres, anxietate și temeri. Cum se manifestă acestea? Revenind la etapele anterioare ale dezvoltării deja depășite (pipi din nou în pat, vorbind mai copilăresc, respingerea unor mese etc.), coșmaruri, frică de întuneric sau plecarea acasă singură … Întrucât mulți nu au încă un cunoașterea și gestionarea totală a emoțiilor lor putem întâlni somatizări, expresii fizice de disconfort, cum ar fi vărsături, dureri abdominale … În cazuri complicate, putem detecta că copilul este mai ales agresiv, este modul în care copiii Ei gestionează depresia și o exteriorizează, nu din păcate ca adulții.
• Până la aproximativ preteen copiii pot trăi despărțirea ca un conflict de loialitate („Dacă vreau mamă, vreau să spun că nu vreau tată”, „Dacă vreau să merg cu unul …”) și că acest lucru afectează atât starea de spirit cât și performanța școlară. . Stima dvs. de sine poate fi afectată și poate începe să arate probleme de comportament, în special în cazul copiilor (care nu respectă regulile, comportamentele criminale etc.)
• adolescență: adolescenții acuză o mulțime de despărțiri conflictuale. Putem întâmpina depresie, probleme de comportament (criminal, consum de droguri), dificultăți în stabilirea legăturilor emoționale (sau relații emoționale atât acum, cât și pe termen mediu-lung) etc.

Ce pot face părinții pentru ca divorțul să nu afecteze copiii?

Evitați conflictul

Dacă ar trebui să dau un singur răspuns, acesta ar fi: evitați sau măcar reduceți cât mai mult povara conflictului dintre adulți, printre membrii „non-cuplului” și, desigur, care nu implică copiii conflictului nostru pentru adulți.

O afacere cordială

După cum am mai spus, există trei variabile care determină impactul pe care un astfel de proces îl va avea asupra copiilor: vârsta, personalitatea lor și modul în care gestionăm conflictul. Aceasta, cea a managementului conflictelor, depinde în totalitate de noi, de părinți, așa că vom face tot posibilul să ne comportăm ca ființe civilizate. Asta implică, mai presus de toate, respectarea celuilalt. Respect și demnitate. Pentru că suntem părinți, pentru că suntem modelul copiilor noștri, pentru că ei ne văd, pentru că se simt nesiguri … pentru că este responsabilitatea noastră, pentru că ei nu sunt de vină pentru că relația noastră nu funcționează.

Și dacă un acord cordial nu este posibil?

Dacă am ajuns într-un punct în care înțelegerea nu este fezabilă, în care respectul s-a pierdut mult timp, ceea ce ar trebui (da, am spus că ar trebui) să facem este să separați cele două roluri, cel al părinților și cel al fostului cuplă și face părinții un departament strâns. Ce vreau să spun prin asta? Pentru că este posibil să nu doriți să adresați cuvântul, dar în fața copiilor, atunci când mergeți să le ridicați, la ședințele școlii, trebuie să fiți o echipă, pentru că ați încetat să fiți un cuplu, dar nu ați încetat să fiți părinți.

O bună comunicare cu copiii noștri

Pe lângă asta, care este fundamental Trebuie să avem o comunicare foarte bună cu copiii noștri și să-i informăm în permanență cu privire la pașii pe care îi vom face și, în special, la ce se va întâmpla cu ei.

Poate părea inutil să spui lucruri de genul „Vei continua să trăiești în această casă”, în mod evident, dar pentru ei nu este așa: copiii în fața schimbărilor (și aceasta este cu siguranță) simt o nesiguranță mare și încep să își imagineze scenarii groaznice. (Este normal, le este frică și incert), așa că trebuie să umplem aceste lacune cu informații veridice.

Lăsați-l clar că îl iubiți și că despărțirea este între voi, nu cu el, spuneți-i că iubirea voastră va fi întotdeauna acolo, pentru că sunteți tatăl sau mama sa.

Nu amestecați în relația cu celălalt

Și în legătură cu aceasta, un alt punct cheie pentru a asigura bunăstarea copiilor este să nu interfereze în relația cu celălalt părinte (cu excepția situațiilor evidente precum abuzul). Nu avem dreptul să vă privăm de dragostea, apropierea și învățarea pe care o oferă celălalt, oricât de mult ne enervează, oricât de mult preferăm să nu-l vedem din nou.

Încercarea de a face tot posibilul pentru copii trebuie să fie obiectivul principal pentru noi părinții. Dacă lucrurile se complică, dacă vedem că copilul nostru se petrece într-adevăr, cel mai bun lucru pe care îl putem face este să mergem la un profesionist care ne sfătuiește și ne ajută astfel încât copilul să sufere cât mai puțin. Starea de spirit.