Miss Cantine

11 chei pentru o maternitate fericită

Puține lucruri din viață pot fi comparate cu experiența de a avea copii. Este o aventură care aduce cu ea multe emoții și ne ajută să cunoaștem abilități și abilități pe care nu știam că le avem. Dar, de asemenea, poate fi copleșitor și epuizant.

Personal, cred că modul în care trăim maternitatea depinde foarte mult de atitudinea noastră și de modul nostru de a gândi. De aceea, astăzi vreau să vă împărtășesc 11 chei pentru a trăi o maternitate fericită.

Sunt mamă de trei ani, nu mă consider niciun fel de expert, cred că pe această cale am învățat câteva lucruri care m-au ajutat să am o experiență mai bună cu maternitatea în fiecare zi. Și cum cred că lucrurile bune și care ne fac fericiți trebuie împărtășite, astăzi împărtășesc aceste 11 chei care m-au ajutat să trăiesc o maternitate fericită.

1) Ai încredere în instinctul tău

Începeți cu ceva ce uneori mamele se îndoiesc: propriul nostru instinct. Când suntem mame pentru prima dată sau întâmpinăm o situație pentru prima dată, este comun să ne simțim nesiguri sau chiar să ne îndoim de abilitățile noastre.

Ai încredere în instinctul tău și ascultă-l, este foarte înțelept. Dacă există ceva care îți provoacă nesiguranță, îndoială sau teamă, nu o face. Este adevărat că fiecare mamă știe ce este mai bine pentru copilul ei. Ascultați ce vă dictează inima.

2) Cere ajutor

Unul dintre lucrurile pentru care sunt recunoscător să fiu mamă este că mi-am cunoscut complet abilitățile și Mi-am dat seama că sunt mai puternic decât credeam. Totuși, asta nu înseamnă că sunt femeia minunată și că nu am obosit niciodată.

Mamele avem dreptul să cerem ajutor și trebuie să facem acest lucru. Merită să te simți obosit, merită să fii copleșitor sau să te simți copleșit dacă avem o zi proastă. Și merită să ceri ajutor. Nu ești o mamă rea pentru a avea nevoie de ajutor, ești o persoană și, ca orice ființă umană, uneori ai nevoie de o mână de ajutor.

3) Pauză

Acest lucru merge mână în mână cu punctul precedent, cere ajutor. Cu rutina mamelor noastre, este normal ca zilele noastre să alergăm dintr-un loc în altul, din cauza responsabilităților noastre multiple ca femei și mame. Multe mame și-ar putea rezuma ziua în: ridicați-vă, alergați dintr-o parte în alta și cădeți-vă în pat după ce dorm copiii.

Înaltă. Pauză și respiră. Lumea nu se va opri sau casa va cădea dacă vă opriți câteva minute pentru a obține un aer curat și a vă clarifica ideile.

4) Au așteptări reale

Unele mame „ajung” la maternitate pentru a întâmpina o surpriză: Nu este calea trandafirilor pe care ne-am imaginat-o. Maternitatea este o experiență care ne umple de bucurie, dar este, de asemenea, unul dintre cele mai solicitante locuri de muncă și trebuie să fim pe deplin conștienți de acest lucru pentru a nu ne simți frustrați.

Toți vom avea zile bune și zile rele. Vor fi zile în care totul este bucurie, îmbrățișări și zâmbete, și poate altele în care tantricii au fost protagoniștii zilei. Bine, este complet normal și asta este adevărata maternitate.

5) Căutați-vă tribul

Am mai spus-o și repet: este mai ușor să fii mamă dacă ai un trib. Mizând pe un grup de femei care trec prin același lucru ca tine și care îți împărtășesc idealurileAjută să nu simțiți că înnebuniți sau că eșuați ca mamă.

Găsește-ți tribul, în orașul tău sau la școala copilului tău. Dacă locuiți într-un oraș în care nu cunoașteți pe nimeni, căutați locuri pentru a vorbi cu mamele sau alăturați-vă comunităților online de mame care vă împărtășesc stilul de maternitate.

6) Ia-ți timp pentru tine

Când suntem mame, este ușor să uităm de importanța de a avea timp pentru noi. Între casă, copii, partenerul nostru, munca și toate cerceii care apar, sfârșim prin a fi ultimul lucru pe care ni-l amintim sau dacă o facem, plecăm pentru mai târziu.

Dar este important să vă dedicați timp pentru dvs., să căutați activități care să vă facă să vă simțiți bine și să găsiți acele momente din zi pentru a vă oferi timp pentru mamă. deoarece dacă ești bine, copiii tăi vor fi și ei.

7) Nu te compara niciodată cu alte mămici

O greșeală în care mulți oameni cad, cu sau fără copii, este să ne comparăm cu ceilalți. Întotdeauna va exista cineva cu o mașină mai nouă, o casă mai mare, un loc de muncă mai bine plătit sau o familie care pare a fi perfectă, dar compararea noastră cu ei nu ne va face mai buni sau ne vom simți bine cu noi înșine. În maternitate se întâmplă la fel

Fiecare femeie își trăiește maternitatea într-un mod unic și diferit de cel al celorlalte mame. Deși s-ar putea să nu pară, cu toții avem zile bune și zile rele, trecem cu toții prin această aventură imprevizibilă. Cu toții facem tot posibilul și ceea ce este mai bun pentru familia noastră.

8) Învață să dai drumul

O mare lecție pe care maternitatea ne lasă este să învățăm să dăm drumul. Ne purtăm bebelușii în burtă, îi avem captivanți și atunci trebuie să învățăm cum să îi lăsăm să plece încet în lume. Dar acest punct este cam alt fel de lucruri pe care ar trebui să le lansăm: opiniile altora.

Din momentul în care rămânem însărcinată este obișnuit să primim sfaturi după sfaturi – care cu siguranță vin cu cele mai bune intenții – și vine un punct în care suntem copleșiți. Să ascultăm, să luăm ceea ce ni se potrivește și să dăm drumul la restul.

Același lucru este valabil și pentru punctele de vedere nu se solicită sau cei care într-un fel critica sau să ne facă să se simtă rău. Nu ne permitem. Întotdeauna va fi cineva care nu este de acord cu deciziile pe care le putem lua. Dacă ne dorim, îi putem asculta pentru a cunoaște un alt punct de vedere, dar nu lăsați acest lucru să ne afecteze sau să ne deranjeze.

9) Alege-ti luptele

Acest punct este similar cu cel precedent, în sensul eliberării sau alungării unor lucruri. Ca mame, putem o așteptări standard sau anumite din ceea ce dorim să realizăm, și asta e bine. Dar vor fi zile sau situații în care trebuie să alegem dacă merită sau nu să petrecem timp.

De exemplu, vor fi zile în care copilul tău mănâncă tot ce servești cu un zâmbet mare. Vor fi și altele în care nu există nicio putere umană care să o facă să gâfâie. Calmați-vă, respirați și nu forțați situația, veți încerca din nou mai târziu. Uneori câștigăm, alteori pierdem și așa cum spune fraza: uneori este mai bine să ai pace, decât să ai dreptate.

10) Luați lucrurile cu umor

Cred că simțul umorului este esențial pentru a nu înnebuni fiind mame. În maternitatea ne petrecem sute de lucruri pe care, probabil, niciodată nu a imaginat că s-ar întâmpla și ajută foarte mult luate cu umor. Învață să râzi de tine și de nebunii sau de răutatea copiilor tăi. Într-o zi vor crește și veți rata acele momente.

11) Bucurați-vă

Și nu în ultimul rând: bucurați-vă de maternitate. Cu toate cele bune și rele pe care le aduce, cu râsete și lacrimi. Cu momentele tandre și haotice. Îmbrățișează-l, bucură-te. Timpul trece, profită de fiecare moment.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *